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让做0成为享受——我的体会,给那些做0会疼的朋友。欢迎补充指正

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发表于 2010-5-12 12:26 | 显示全部楼层 |阅读模式

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废话不说,直入主题。
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饮食
8 b' }& c# h7 Q" m. M" x! a1,注意多摄入植物纤维,植物纤维可以使便便容易成型,不至在直肠中有散碎残留. 这样即使因条件所致或时间仓促没有灌肠,ML时也不会尴尬  `1 T0 c" p5 E  t4 ]
2, 多饮水, 很多润滑剂的主要成分就是水, 0身体缺水的话,会吸收润滑剂的水分. 润滑剂很快就会干掉, 这个时间用不了30秒,影响做爱质量; Z- O& j! e. b* p; `1 N

* v( l- E" T6 j  m6 p* e' e' {准备$ C! B" L+ k6 u) O7 C. O
1,事先排便, 可以养成下午排一次便的习惯——在固定时间去厕所作排便动作,不用多久就可以形成习惯。条件许可最好灌肠。灌肠每次进水不要太多!这个要注意!+ C# c2 F, m3 J5 B1 O/ z" @5 A' B7 h
2,注意扩肛,自己用手和润滑剂插入菊花,在肛门内划圈,扩展一下肛门。这个最好不要让1代劳,自己可以掌握力度。放松肛门(象排便一下使劲将菊花向外突),不断反复。
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$ L0 L! K: j/ E5 g: M总之,我的体会就是——享受做0两大要素:放松菊花加足够的润滑剂
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另外,不建议419,虽然新鲜刺激,但通常性爱质量并不高,而且也不安全
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6 w) L# [# \$ R3 D最后一点,选对润滑剂也很重要。3 s. M1 k( o: M7 c$ o4 ]+ a% j
" A- d. x0 y& `( w' _
谈谈我用过的润滑剂:
  L2 Z% t1 l. }$ tKY,这个是我最早听说的润滑剂,用了其他品牌的之后,发现这个其实很一般。*注:好像无减轻疼痛功能。 不推荐
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, F) j' t' ]: Z% i弟威思,据说是德国生产,效果挺好,这个国家的产品,质量都很高。只是弟威思的性价比不高,在几种润滑剂里是最贵的。*注:有减轻疼痛功能。推荐
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* j' Z8 @) b7 i2 C# z8 X0 [/ LSilk touch,有次1拿了这个,看看包装,找不到厂家、地址等。没敢用。不推荐: Q0 g  _0 @9 G; V

) Y( `; r: K) d9 [0 ]$ F雅润,在网上有人推荐这个,买过一次,好像是重庆生产的。有防伪,好像比较正规。但效果不怎么样,拉丝效果超强,怎么都弄不断。0似乎成了蜘蛛精,从菊花吐丝一样。*注:无减轻疼痛功能。不推荐
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思沐,很赞,且性价比最好。*注:有减轻疼痛功能。强烈推荐) i; I2 w$ r2 q& B) ?4 K

9 A; ~3 O- o. B# `- r新西兰AS,效果也很好,性价比第二。*注:有减轻疼痛功能。推荐
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杜蕾斯和杰士邦的,我曾在网上查过,有人讲效果一般,所以我没有用过。不敢乱讲. m- O! n0 l7 Q- u5 z6 Q

: G) r- k5 @; r不知道是不是算是做广告,请多包涵吧
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[ 本帖最后由 1413 于 2010-5-12 12:32 编辑 ]
发表于 2010-5-12 12:32 | 显示全部楼层
好专业啊
发表于 2010-5-12 12:34 | 显示全部楼层
受教啦。。谢谢
发表于 2010-5-12 12:36 | 显示全部楼层
一次多套
发表于 2010-5-12 12:38 | 显示全部楼层
看来是达人了呵呵不错的分享,做1的也要多学习哈
发表于 2010-5-12 12:50 | 显示全部楼层
多交流,多学习,多享受哈哈哈。。。感谢
发表于 2010-5-12 13:05 | 显示全部楼层
多谢,,,
发表于 2010-5-12 13:11 | 显示全部楼层
小心直肠癌。
发表于 2010-5-12 13:20 | 显示全部楼层
好棒哈哈!
发表于 2010-5-12 13:23 | 显示全部楼层
呵呵。楼主好象在晒宝贝一样。顶呀。

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