自慰宝典之男子篇

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我想究竟怎么看手淫这个问题，该是仁者见仁，智者见智。但总而言之，我
# F) k% U" K! \" r5 J4 r, g; n  y* P们不应去回避它，不要因为里面有个淫字而感到羞愧或者自卑。要知道发明这个
词的那个人是明显带有一种贬意的（不过那个人在独处的时候也许手淫得比谁都
起劲）。手淫的利弊相信大家都在健康课的书本中仔细阅读过了，无需多重复，
我只是想说不妨来创造一个新词，比如「手恋」，如果有幸为大家接受，或者再
想到这层意思时，人们会以一种更健康坦然的心态来面对。

' K/ Z0 F( K' J1 U对于有勃起困难或者早泄的男子，建议试用一些包括挤捏等在内的辅助性工
% _" v! i* Z) v, m. S( y0 u! l! J. l具。
  _, _4 b" }4 a

) g  j0 F! B9 {3 W2 @  C; t阴茎的刺激
' H( v6 Z- m9 f
在抽拉的时候使用一些润滑剂或唾液，一手或两手握住勃起的阴茎，上下提
拉。一些男性喜欢每次抽拉时手达到龟头顶部，这一刺激常伴随着用一只手握住
8 x% o& _! c% D# @/ d睪丸。你也可以用一块软布裹住阴茎进行抽拉。

另一种方法是一手拉紧阴囊（当然别太重），一手抽拉阴茎，有些男性喜欢
急速动作，但这里不妨慢慢尝试。


躺椅和擦洗剂

躺在躺椅里，抹上一些擦洗剂，一只手摩擦阴茎躯干、龟头和睪丸，另一只
5 h: `1 x* E' r手按摩睪丸后端通向肛门的部位。
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$ v# d# e' w1 ^六指精魔
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" k1 L* G& b( [# z; A' @用两只手各自的拇指和中食指围绕阴茎上下摩擦，直至高潮。
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球托
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左手做半球状，捧住睪丸，右手抽拉，调节速度，到高潮将至时减速，稍后
! T' F5 v9 J% |再加速，反复几次再射精。在射精时，可以捏睪丸。


& _  m3 r( u1 V) {; l5 u急风暴雨
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2 V3 V/ T4 O% _$ \; F# A. ~+ v$ R快速抽拉阴茎，可涂些油或者肥皂泡。

+ E- E: d& ]' v! B
3 c. J/ H+ K2 f1 d7 j7 A躯干摩擦，躺下，摩擦龟头和睪丸中间的躯干部份，这种情况你可以手淫较
; h. [. F3 V5 Q$ F% A长时间而不泄。


拍打
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3 W; _5 o' A: y8 L& l. A两手置于阴茎两边，来回拍打，或用一手将阴茎向腹部拍打。
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2 k. ?9 A7 E3 H& g摩擦物

, k2 m9 g7 V# ]- T3 z俯卧，阅读色情文学，转动臀部，使阴茎在其抵触的物体（如被褥、枕头）
1 ~" I# }. ^, h+ D- E0 ?6 @( A上摩擦。
! ?, I+ A9 x% [8 H7 N2 c: A& h

枕头的妙用
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在腹部和阴茎之间放置一只枕头，将阴茎在枕头和床单之间来回抽插，此法
: z1 ]- |5 _6 b+ _1 U5 f  e8 Y对于早上坚硬的阴茎可以一试。

准备︰一只柔软枕头，一部Ａ片和一只舒适的躺椅。将Ａ片快进至入穴的镜
头，将枕头折起夹住你的阴茎，跟着影片的节奏一起抽动。
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  Y" H  n5 y. j, X; ^随遇而插

; t- H; C% w2 m+ {/ r不少男人总是看见孔孔穴穴的就想插，从手到西瓜乃至卫生卷筒纸。那些包
. V, @1 {" e! r$ I0 x皮过长的男人是十分敏感的，单是把包皮翻下就能给他带来快感，包皮也减少了
阴茎和他物的摩擦。


3 H. @, @1 S3 i! m2 V$ E" K0 z仿真阴道手
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  h6 O- r7 V2 [, Z  k; L; P将你的手抹上水融性的润滑油，然后抓住你的阴茎，感觉你的手是个湿润的
阴道，慢慢抽插，爱抚。
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  T9 J( a% b0 L阴茎泵

9 Q+ c% N9 E& ]. ^; W: H/ w" v找一个适合你大小的针筒，去掉针头（如有类似的橡胶制品更佳），套住阴
0 L5 B' o' j) Y' T' v, O8 M& R茎，抽拉针筒。这时在阴茎周围造成真空，而使阴茎充血，并短时间内令阴茎膨
  G6 o; J% V* f; e大，许多男子此时会感到愉快。喜欢此法的男子，还会调节压力来获得刺激。


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当然使用此法时你必须动作正确，持续高压时间不要超过１５分钟，在筒内
# ^& M3 |  ]" g) V7 R; D' g加入水融性润滑油，阴茎周身也涂上些，这样不仅起到润滑作用，更可起封闭作
用。


水戏
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: H( e: _# }  ~2 `1 e$ o8 t女子不是唯一能在浴缸里获得快乐的人。
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双管齐下
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* h; K% O. x% h' h  N在肛门里放一个振动器，同时用手或另一个强劲的振动器刺激阴茎。
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莲蓬头

3 b- s& k5 }3 _在浴缸里洗澡的时候别忘了娱乐一下，手握莲蓬头，对准自己阴茎上龟头和
茎部连接的凹陷处轻冲，会有愉快强烈的快感。如果累了，则躺在浴缸内，冲击
/ `2 x$ t  o& D% l阴茎表面。


: V, ^/ G8 y  G3 w水枪

9 r8 p  L1 h0 g拿掉莲蓬头，转身，腹部朝下，捏紧水管，使水流变强，射向阴茎茎部，其
& |, p% w8 W7 W1 y快乐超乎你的想象。
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肛门和前列腺的刺激

肛门是相当敏感的，当在其间插入一根手指或是管状玩具时，前列腺会被刺
激起来。很多男性在「手」恋（呵呵）或男女性爱时对这一行为十分喜爱。


$ v# j+ H5 X! J* F缓抽慢拉

慢慢抽拉你的阴茎，这样持续一个小时，感觉将变得很强烈，也可锻炼你的
不泄能力。有人喜欢在高潮时用一到两个手指插入自己的肛门，据说效果不错。
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9 k+ i. d+ V" u说了这些，手恋的方式确实数不胜数，最关键的，也许可以用杜德伟的一首歌来指出︰「让自己快乐！」但也请别忘了适可而止这句话，真的，为了您的健康。  
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olivercheung

我喜欢这样:一些男性喜欢每次抽拉时手达到龟头顶部，这一刺激常伴随着用一只手握住 睪丸。qq 651497570交流手排经验