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[激情 H文] 用AI写的小h文 健身房按摩

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发表于 2025-6-7 17:19 | 显示全部楼层 |阅读模式

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畸欲暗涌之健身房绮梦9 ?5 D* H6 b6 c$ U
城市的喧嚣如汹涌潮水,在健身房的玻璃窗外肆意翻涌。健身房内,器械碰撞的“哐当”声与人们沉重的呼吸声交织缠绕,奏响一曲充满力量感的独特乐章。A 独自在器械区徘徊,目光总是不自觉地飘向不远处正耐心指导新人的老张。
老张是健身房里的“明星人物”,是众人眼中的健身达人。他身形魁梧健硕,肌肉线条如刀刻般分明,古铜色的肌肤在灯光下闪烁着健康的光泽,每一寸肌肉都仿佛蕴含着无尽的力量。A 每次看到老张,心底都会涌起一股难以名状的感觉,那是一种夹杂着崇拜、渴望与一丝禁忌欲望的复杂情绪,如同暗夜中悄然滋生的藤蔓,缠绕着他的心。
这天,A 像往常一样在健身房挥洒汗水。他刚做完一组杠铃卧推,整个人瘫坐在休息区,大口大口地喘着粗气,额头上豆大的汗珠滚落,打湿了衣衫。这时,老张迈着稳健的步伐走了过来,脸上挂着爽朗的笑容,轻轻拍了拍 A 的肩膀:“小伙子,练得够猛啊!不过健身也得讲究劳逸结合,别把自己累垮咯。”
A 有些羞涩地挠了挠头,嘴角扯出一抹腼腆的笑:“张哥,我就是想快点练出点成绩,让自己看起来更壮实些。”
老张在 A 旁边坐下,顺手拿起一瓶水,“咕咚咕咚”喝了几口,然后语重心长地说道:“健身可是个长期工程,急不得。一口吃不成个胖子,得慢慢来。对了,看你今天练得这么狠,等下我帮你放松放松肌肉,不然明天你全身都得酸痛得下不了床。”
A 的心跳陡然加快,像揣了只小兔子般“砰砰”直跳。他犹豫了一下,最终还是点了点头:“好……好啊,谢谢张哥。”
两人来到按摩床前,A 紧张得双手都不知道该往哪儿放,他有些局促地趴了上去,将脸深深埋在手臂里,只露出一双泛红的耳朵。老张从旁边的架子上拿起一瓶按摩油,拧开瓶盖,倒了一些在掌心,双手搓热后,开始在 A 的背上轻轻揉搓起来。
“最近工作忙不忙啊?”老张一边手法娴熟地按摩着,一边闲聊起来,试图让 A 放松紧绷的神经。
“还……还行吧,就是有点累,每天对着电脑,一坐就是一整天。”A 轻声回答道,声音因为紧张而微微颤抖。
“健身就得坚持,虽然一开始会有点辛苦,但只要坚持下去,身体会越来越健康,精神状态也会焕然一新。而且锻炼之后,你会发现整个人的气质都不一样了。”老张的手在 A 的背上游走,力度恰到好处,仿佛带着某种神奇的魔力,让 A 感觉身上的酸痛似乎一点点地消散了。
随着按摩的深入,A 的身体逐渐放松下来,紧绷的肌肉也慢慢舒展开。老张的手慢慢滑向 A 的臀部,轻轻揉捏着:“这里平时锻炼的时候也要注意拉伸,不然很容易拉伤。很多人只注重表面的肌肉锻炼,却忽略了这些细节。”
A 的身体微微一颤,像被电流击中一般。但他还是没有说话,只是默默地享受着老张的按摩,心中那股禁忌的欲望却如野草般疯狂生长。老张狡黠地笑了笑,继续说道:“你平时坐办公室的时间长不长?长时间坐着对臀部和腰部都不好,容易引发各种问题。”
“挺长的,一天大概要坐七八个小时,有时候忙起来,连起来活动一下的时间都没有。”A 无奈地回答道。
“那可不行,得找时间多活动活动。来,我帮你把臀部也放松放松。”老张说着,将手移到了 A 的臀部中间,轻轻按压着,那温热的掌心让 A 的身体不由自主地一阵酥麻。
A 的呼吸变得急促起来,他能清晰地感觉到老张的手指离自己的菊洞越来越近。他的脸涨得通红,像熟透的苹果,心中既期待又害怕,仿佛站在悬崖边缘,既渴望纵身一跃,又害怕坠入万劫不复的深渊。老张似乎察觉到了 A 的紧张,轻声安慰道:“别紧张,放松点,这是正常的按摩,很多健身的人都会做。”
说着,老张的手指轻轻触碰到了 A 的菊洞口,A 的身体猛地一僵,像被施了定身咒一般。老张的手指在菊洞口轻轻打着圈,然后缓缓插入。A 感觉一股强烈的刺激如电流般从菊洞传来,身体不受控制地颤抖起来,每一根神经都仿佛被点燃。
“你平时这里是不是很少放松啊?有点紧呢,得多按摩按摩,促进血液循环。”老张一边说着,手指一边在 A 的菊洞里轻轻搅动,那细腻的动作仿佛在弹奏一首禁忌的乐章。
A 咬着嘴唇,努力不发出声音,但身体却因为老张的按摩而越来越兴奋,仿佛置身于一场无法自拔的梦境之中。老张继续闲聊着:“健身的时候,身体的各个部位都要照顾到,不能只注重表面的肌肉锻炼。像这里,平时也要适当放松,不然会影响血液循环,时间长了,身体会出问题的。对了,你平时除了健身,还有别的爱好吗?”
A 勉强压抑着身体里翻涌的快感,声音带着一丝颤抖回答道:“我……我喜欢看看书,偶尔也会打打游戏。”
老张的手指慢慢深入,轻轻按压着 A 的前列腺,A 的身体猛地一颤,一股强烈的快感如火山喷发般传遍全身,他的意识瞬间变得模糊,但还是强撑着回答:“书……书能让我静下心来,游戏能让我放松放松。”
老张感受到 A 身体的反应,嘴角勾起一抹不易察觉的微笑,手上动作不停,继续说道:“看书和打游戏都不错,不过健身也不能落下。你知道吗,健身不仅能塑造身材,还能提升人的自信心。当你看到自己的身体一天天变得强壮,那种成就感是无法用言语来形容的。你平时健身的时候,有没有给自己制定过什么目标?”
A 的身体随着老张手指的按压不断扭动,呼吸急促得像拉风箱一般,他努力让自己的声音听起来正常一些:“有……有的,我想练出腹肌,还想增加肌肉量。”
老张的手指在 A 的前列腺上轻轻揉搓,力度时轻时重,仿佛在弹奏一首美妙的乐章:“有目标是好事,不过目标要合理,不能好高骛远。而且健身的过程中,饮食也很重要。你得保证摄入足够的蛋白质,这样才能让肌肉更好地生长。你平时饮食怎么样,有没有注意补充蛋白质?”
A 的身体已经快到了崩溃的边缘,他感觉自己的灵魂都要被这股快感吞噬了,但还是咬着牙回答:“我……我有注意,会吃一些鸡胸肉、鸡蛋之类的。”
就在 A 沉浸在这极致的快感中时,健身房老板哼着小曲儿慢悠悠地走了进来。他一眼就看到了老张的手指在 A 的菊洞中搅动,脸上不但没有露出惊讶或不满的神情,反而觉得挺有趣,嘴角上扬,打趣地说:“哟,老张,在肌肉松懈呢?这手法挺专业啊,不知道的还以为你在搞什么神秘仪式呢。”
老张听到老板打趣的提问,心里松了口气,这说明老板并不反对这个动作。于是他轻松地回答:“是啊,老板,这小伙子练得太猛了,得好好放松放松,不然肌肉容易受伤。我这也是为了让会员有更好的体验嘛。”
老板笑着走到按摩床边,双手抱胸,饶有兴致地看着:“你这服务够周到的啊,老张。不过我看这小伙子好像挺享受的,是不是感觉特别舒服?”说着,老板还故意朝 A 眨了眨眼睛。
A 此时身体已经完全不受控制,他感觉那股快感如汹涌的潮水般一波接着一波,意识已经模糊到了极点。他红着脸,断断续续地回答:“是……是挺舒服的,张哥手法好。”
老板哈哈一笑:“小伙子,看来你平时没少被老张‘照顾’啊。不过健身后放松确实很重要,老张这手艺在咱们健身房可是独一份。”
老张一边继续按压着 A 的前列腺,一边笑着说:“老板,我这也是多年积累的经验。健身不只是锻炼肌肉,身体的全面放松也很重要。就像一辆车,跑久了也得保养保养,不然容易出故障。”
老板点点头:“有道理,有道理。不过老张,你这按摩手法有没有传授给其他教练啊?也让大家都学学,提升咱们健身房的服务质量。”
老张挠挠头:“老板,这手法得慢慢教,不是一时半会儿能学会的。而且每个人的身体状况都不一样,得根据实际情况来调整按摩力度和手法。”
A 在一旁听着他们的对话,身体随着老张手指的动作不断扭动,快感如电流般传遍全身。他忍不住发出轻微的呻吟声,声音带着一丝颤抖:“张……张哥,再……再用力点。”
老板听到 A 的话,笑得前仰后合:“哟,小伙子,还挺贪心的啊。老张,你可得满足他,让他好好享受享受。”
老张笑着加大了手上的力度,手指在 A 的前列腺上快速揉搓:“行,小伙子,今天就让你爽个够。”
A 感觉那股快感已经达到了顶点,他紧闭双眼,身体绷得像一张拉满的弓,努力想要控制住自己,但那股快感实在是太强烈了,他根本无法抵挡。终于,A 的身体一阵痉挛,一股热流从下身喷涌而出。他的脸色瞬间变得通红,像燃烧的火焰,身体剧烈地颤抖着,仿佛经历了一场生死考验。老张的手指插在 A 的菊花内,清晰地感受到了 A 的射精,他邪魅地一笑,缓缓抽出手指。
老板见状,故意装作惊讶地问:“哟,这是什么呀?小伙子,你这‘放松’得还挺彻底啊。”说着,他走上前去,用手指轻轻一沾按摩床上的精液,放在鼻子前闻了闻,然后笑着说:“小伙子火力挺旺的啊,看来老张这按摩确实有效果。”
A 羞耻不已,脸红得像熟透的番茄,恨不得找个地缝钻进去。他低着头,不敢看老板和老张的眼睛,声音微弱地说:“对……对不起,我不是故意的。”
老板拍了拍 A 的肩膀:“小伙子,别不好意思,这很正常。说明你身体好,活力足。以后多来健身房锻炼锻炼,再让老张给你多放松放松。”
老张却像没事人一样,一边说着健身注意事项,一边用毛巾轻轻擦去床上的精液:“以后锻炼要注意循序渐进,别太着急,不然容易受伤。还有,平时也要多注意身体的全面放松,不能只盯着肌肉锻炼。”
说完,老张轻轻拍了下 A 的屁股,转身离开了。A 呆呆地站在原地,回味着刚才的按摩,心中五味杂陈。那股禁忌的快感与羞愧交织在一起,让他既沉醉又痛苦。他知道,自己已经陷入了一个难以自拔的漩涡,而这一切,都源于那一次看似平常却又充满诱惑的前列腺按摩,就像一颗投入平静湖面的石子,激起了层层涟漪,再也无法恢复平静。

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发表于 2025-6-7 21:26 来自手机 | 显示全部楼层
蛮有趣的还
发表于 2025-6-7 22:07 | 显示全部楼层
很不错
 楼主| 发表于 2025-6-7 23:04 | 显示全部楼层
暗夜健身房:禁忌的隐秘欢愉漩涡
9 w" H3 H/ [+ K# i自上次前列腺按摩后,A 对健身房的情感变得愈发复杂,那禁忌的快感如同幽灵,时不时在他脑海中浮现,撩拨着他的神经。每次踏入健身房,他的目光总会不自觉地在人群中搜寻老张的身影,心跳也会随着老张的靠近而莫名加速。& h+ L; d0 ~4 w: y0 ]
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这天傍晚,夕阳的余晖透过健身房的玻璃窗,洒下一片斑驳的光影。A 像往常一样来到健身房,刚换好衣服,就看到老张和老板正站在器械区旁边闲聊。老张穿着一件紧身的健身背心,将他那健硕的肌肉线条完美地勾勒出来,古铜色的肌肤在灯光下散发着诱人的光泽。老板则穿着一身休闲装,脸上带着和蔼的笑容,正和老张讨论着什么。6 I; t2 p% x, W% s
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A 深吸一口气,努力让自己镇定下来,然后走上前去打招呼:“张哥,老板,你们在聊什么呢?”* s  x! d& X' l3 f5 z
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老板看到 A,笑着拍了拍他的肩膀:“哟,小伙子来啦。我们正说着最近健身房的会员情况呢,你最近练得怎么样?”  |, ~/ ?  ~1 X

, c" N; z+ ~+ D1 l4 jA 有些羞涩地挠挠头:“还行吧,就是感觉有些地方还是练得不到位。”
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% Z- K0 O5 A; |7 v% i0 g老张上下打量了 A 一番,眼中闪过一丝不易察觉的狡黠:“别着急,健身是个长期的过程。来,我给你看看,帮你调整调整动作。”说着,老张便带着 A 走到杠铃区。
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8 h7 z1 m* {" w5 }1 o# h; ~2 dA 躺到杠铃凳上,双手握住杠铃,准备开始卧推。老张站在一旁,看似在指导他调整握距和姿势,双手轻轻搭在 A 的手臂上。然而,就在 A 发力准备推起杠铃时,老张的胯部突然轻轻向前一顶,下体若有若无地蹭到了 A 的手臂。A 的身体瞬间一僵,一股电流般的刺激从手臂传遍全身,他的呼吸变得急促起来。
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# s. N& ]' P' Q( r% m- P+ P# H“你这握距有点宽了,这样发力会不均匀。来,再调整一下。”老张一边说着,一边又故意让下体在 A 的手臂上蹭了蹭。
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A 强忍着内心的悸动,声音带着一丝颤抖回答道:“好……好的,张哥。”& C; ]- b( N& S- a1 ?/ X) d

+ U, o4 o6 r) u老板在一旁看着,嘴角微微上扬,似乎察觉到了什么,但并没有点破,而是加入了闲聊:“小伙子,你平时除了健身,还有没有别的运动爱好啊?”) O% q( P8 @3 H
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A 一边努力集中精力做着卧推,一边回答:“偶尔会去跑跑步,不过跑得不多。”* x3 Z& I2 D/ n# p
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老张的手从 A 的手臂滑到他的肩膀上,轻轻按压着:“跑步也不错,能锻炼心肺功能。不过跑步的时候也要注意姿势,不然容易伤膝盖。”说着,他的胯部再次轻轻向前,下体这次蹭到了 A 的脸颊。8 d; }/ y" e" \
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A 感觉老张的下体带着温热的气息,那刺激让他差点叫出声来。他红着脸,努力让自己的声音听起来正常一些:“嗯,我知道,张哥。我有时候跑完步会感觉膝盖有点疼,不知道是不是姿势不对。”/ b' u: Y/ U" S& P" m( ]1 H
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老板笑着说:“看来老张得好好给你指导指导跑步姿势了。不过话说回来,你这身材要是再练练,穿上运动装去跑步,肯定能吸引不少目光。”
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3 g7 j+ H0 Y' o+ ~A 的脸更红了,他不知道老板这话是调侃还是别有深意。老张趁机加大了手上的力度,在 A 的背部按摩着,同时胯部时不时地蹭着 A 的身体,说道:“老板说得对,你这身材有潜力。来,再做一组,注意呼吸节奏。”9 O2 Q* ^9 H* o, l9 m0 N

$ W) G. z/ A) [A 咬着牙,努力完成了一组卧推。做完后,他瘫倒在杠铃凳上,大口大口地喘着粗气。老张笑着将他拉起来,然后带着他走到深蹲架前:“来,试试深蹲,深蹲能锻炼到全身的肌肉。”0 W% g) p0 O3 u
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A 走到深蹲架前,调整好杠铃的重量,然后双手握住杠铃,将其扛在肩上。老张站在 A 的身后,双手扶住 A 的腰部,看似在保护他。当 A 开始下蹲时,老板也走了过来,站在 A 的侧面。
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. h1 W1 ]# G, ~1 X, Y) B“下蹲的时候膝盖不要超过脚尖,背部要挺直。”老张的声音在 A 的耳边响起,与此同时,他的下体紧紧地贴在了 A 的臀部上,随着 A 下蹲的动作轻轻摩擦着。
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A 感觉老张那坚硬的部位顶在自己的臀部,一股强烈的刺激如电流般传遍全身,他的双腿微微颤抖起来。老板在一旁也故意将身体靠近 A,他的大腿时不时地蹭到 A 的腿部,笑着说:“老张指导得可真仔细,小伙子你可得好好学。”
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0 c# l% V8 [  vA 咬着牙,努力控制着自己的身体,回答道:“好……我知道了,张哥,老板。”
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老张的手在 A 的腰部轻轻滑动,下体的摩擦也越来越用力:“坚持住,小伙子,还有几个就完成了。”9 N! J/ ]. h& ?8 x: y
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A 感觉自己的身体已经快要到极限了,快感如潮水般一波接着一波涌来。他的呼吸变得紊乱,汗水不停地从额头滚落。但他还是强忍着,完成了剩下的深蹲。
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做完后,他整个人瘫倒在地上,汗水湿透了他的衣衫。老张笑着将他拉起来,然后带着他走到休息区,递给他一瓶水:“来,喝点水,休息一下。你今天表现得不错,继续加油。”
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# }. g* y+ V- ]$ a2 P7 j) \2 rA 接过水,大口大口地喝着,试图让自己平静下来。老板也走了过来,坐在 A 的旁边,笑着说:“小伙子,你很有潜力,以后多跟着老张学,肯定能练出一身好身材。对了,最近健身房可能会推出一些新的课程,到时候你可以试试。”
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A 红着脸,点了点头:“谢谢老板,谢谢张哥。”) @5 f( X( [) d' B2 \
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休息了一会儿后,老张突然提议:“A,咱们去拉伸区放松放松肌肉吧,这样能减少运动后的酸痛。” A 欣然答应,跟着老张和老板来到了拉伸区。! S/ J# a4 @  u# u& j: k* V* ^
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拉伸区相对安静,只有几盏柔和的灯亮着。老张让 A 躺在瑜伽垫上,自己则跪在 A 的身旁,开始帮他拉伸腿部肌肉。老张的手轻轻握住 A 的脚踝,缓缓地将他的腿向上抬起,在拉伸过程中,他的手会故意偏离原本的路线,轻轻按到 A 的会阴和阴茎根部。
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: t' I8 b" ]; M; ^6 o7 r' s% BA 的身体瞬间一僵,一股难以言喻的羞耻感涌上心头,但同时,那从未有过的刺激又让他忍不住浑身颤抖。他的脸涨得通红,眼睛紧紧闭着,不敢去看老张。
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老板则跪在 A 的头部旁边,双腿微微打开。A 能感觉到老板的阳具就在自己头顶上方,一开始还是软软的,但随着时间推移,老板似乎也被这充满禁忌的氛围所影响,阳具渐渐变硬,直直地顶着 A 的头顶。! a6 H% c; ^, @8 ~. r

* M# P$ a7 h  F; f0 D0 Q& u老张一边继续按着 A 的敏感部位,一边笑着说:“小伙子,放松点,拉伸的时候越放松效果越好。对了,最近有没有看什么好看的电影啊?”
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0 |6 }% A" \( V' y' R. Z. nA 咬着嘴唇,身体微微扭动,努力让自己平静下来回答:“没……没看什么特别的。”; z2 c8 @5 C' K9 Q! Y* h
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老板故意轻轻晃动身体,让自己的阳具在 A 的头顶上轻轻摩擦,同时笑着说:“A,感觉怎么样?是不是有点疼?疼就说明拉伸到位了。我最近看了部动作片,那打斗场面可精彩了,你平时喜欢看动作片不?”
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. R6 ^- M; B9 q" p! mA 的呼吸变得急促而紊乱,身体不受控制地颤抖着,但还是勉强回答:“还……还行吧。”3 o+ D0 n6 y( i
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老张的手指在 A 的会阴处轻轻打圈,刺激得 A 差点叫出声来:“小伙子,你这身体还挺敏感的。话说回来,你健身之后有没有觉得生活有什么变化啊?”+ a; m- {# E3 N  X6 Z" d
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A 的身体已经到了崩溃的边缘,快感如潮水般一波又一波地袭来,他声音带着哭腔说:“有……有点变化。”
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* `: `. V* E! K  T老板的阳具在 A 的头顶上顶得更用力了,笑着说:“变化好啊,说明健身有效果。A,你以后肯定能成为健身达人。”* D) H+ y5 z; u* M7 c3 r+ F0 d

, T: e4 a, V3 ~# n) ]% b就在这时,A 终于再也忍不住,身体猛地一颤,一股强烈的快感从下身传遍全身,他达到了高潮,精液穿透裤子射了出来。A 的脸瞬间变得煞白,羞愧难耐,他紧闭双眼,恨不得找个地缝钻进去。
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5 p: Q7 G% m" E1 [) P! m/ H老张和老板对视了一眼,嘴角都露出了一丝不易察觉的微笑。老板站起身来,拍了拍 A 的肩膀说:“小伙子,你这身体素质不错啊,这么快就放松下来了。看来今天拉伸效果很好。”
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老张也笑着说:“是啊,A,你很有潜力,以后继续加油。”* T- C7 @' ?' X
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说完,老张和老板像没事人一样站起身,离开了拉伸区。A 躺在瑜伽垫上,眼神空洞地望着天花板,心里五味杂陈。羞愧、刺激、期待等各种情绪交织在一起,而他却发现自己竟然在期待下一次这样的禁忌经历。
 楼主| 发表于 2025-6-7 23:23 | 显示全部楼层

% t5 A" v; n( T8 A暗夜健身房:禁忌的隐秘绮梦0 H/ T  t5 e) L8 z% z
夜幕如墨,悄然将城市笼罩,健身房内灯光昏黄,似被一层薄纱轻掩,营造出一种暧昧而神秘的氛围。寥寥几位健身者穿梭其间,他们或专注于器械,或轻声交谈,却未曾察觉到即将在这方寸之地悄然上演的一场禁忌之欢。) H* b, p$ m* {( n  G
A 怀揣着忐忑与期待,踏入这充满诱惑的空间。他的目光在人群中迅速搜寻,很快便锁定了老张和老板的身影。老张正站在哑铃架旁,古铜色的肌肤在灯光下泛着迷人的光泽,每一块肌肉都如雕塑般紧实,随着他挑选哑铃的动作起伏,散发着雄性独有的魅力。老板则在一旁的跑步机上慢跑,眼神不时扫向门口,当与 A 的目光交汇时,嘴角勾起一抹意味深长的笑,那笑容仿佛藏着无尽的秘密。0 w' Z7 H4 ^0 }$ R4 T
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A 深吸一口气,鼓起勇气走上前去打招呼:“张哥,老板,晚上好。”声音带着一丝颤抖,透露出他内心的紧张与不安。
9 x% g1 I. J. J8 G/ _1 i老张放下哑铃,转过身,戏谑地看着 A:“哟,小伙子,来啦,正好一起练练。你这小身板,还得好好锻炼锻炼。”老板也停下跑步机,走过来拍了拍 A 的肩膀:“今天人少,咱们可以好好指导指导你,保证让你进步神速。”
4 P' [' b! N; J一番器械训练后,A 的汗水湿透了衣衫,紧紧贴在身上,勾勒出他略显单薄的身材。老板提议道:“练得差不多了,咱们去浴室冲个澡,放松放松。这大汗淋漓的,洗个澡可舒服了。”A 心里“咯噔”一下,隐隐猜到接下来会发生什么,但那股禁忌的诱惑却如磁石般吸引着他,让他无法拒绝,只能红着脸点了点头。
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浴室里雾气弥漫,灯光朦胧。老张和老板率先走进淋浴间,水声哗哗响起,打破了浴室的寂静。A 犹豫了一下,缓缓跟了进去。
/ P1 q! \. W5 W" ~! I( [淋浴间里,老张和老板并排站着,水流顺着他们的身体滑落,在灯光下闪烁着晶莹的光芒。老张身材高大健硕,肌肉线条刚硬有力,宛如一头蓄势待发的雄狮;老板则相对精瘦,但线条流畅,透着一种成熟男人的沉稳与韵味,恰似一棵历经风雨却依然挺拔的古松。
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老张突然转过身,笑着对 A 说:“小伙子,过来,张哥帮你搓搓背。你这后背都脏成啥样了,得好好搓搓。”A 的脸瞬间涨得通红,像熟透的苹果,想要拒绝,可身体却不由自主地走了过去,仿佛被一股无形的力量牵引着。
9 J, _3 ?* ~  ?# P: L9 x老张拿起沐浴球,沾上沐浴露,开始在 A 的背上轻轻搓着。一开始,他的动作还算规矩,只是专注地搓着后背,可渐渐的,手开始不老实起来,从背部滑到腰部,又慢慢向下,在 A 的臀部轻轻揉捏。A 感觉自己的身体像被电流击中,一阵酥麻从尾椎骨直冲脑门,双腿不由自主地颤抖起来,喉咙里不自觉地发出轻微的呻吟。
! h/ l& j3 o" k. C这时,A 无意间瞥见老张和老板的胯下。原本软塌塌的阴茎,在热水的刺激和这暧昧的氛围下,渐渐有了反应,慢慢变硬、挺立,像两根蓄势待发的利剑。A 的脸更红了,心跳也急剧加速,仿佛要跳出嗓子眼,他赶紧移开视线,可那画面却像烙印一样在他脑海中挥之不去。( ^' n( g0 b9 V6 I

4 ~8 p1 s# ?# X0 Z* E& M6 M老张的手继续在 A 的身上游走,不知不觉间,坚硬的阳具已经顶在了 A 的菊洞口。A 身体猛地一僵,羞愧难当,仿佛做了什么天大的错事,可那从未有过的刺激又让他兴奋不已,身体不受控制地微微扭动,菊洞也不自觉地收缩了一下。7 W5 }6 q: k# w% J" |4 i
老板在一旁笑着说:“A,感觉怎么样?张哥这手法不错吧。这搓背啊,就得全身都搓到位。”A 咬着嘴唇,声音颤抖地回答:“还……还行,就是……就是有点痒,感觉怪怪的。”' V) h( _+ H& f. e7 ^* r, s  m
这时,老板也凑了过来,拿起沐浴球,开始在 A 的胸口打沐浴露。他的阳具也坚硬如铁,和 A 的阳具呈击剑状态,轻轻触碰着。A 感觉自己的身体快要被这股强烈的刺激点燃了,整个人又羞又兴奋,呼吸也变得急促而紊乱,胸口剧烈地起伏着。  d, i, ?3 H  c2 ]  B' a" p

% ?4 Y  r) T; l- t. [0 W$ U老张一边继续用阳具轻轻顶着 A 的菊洞,一边笑着说:“小伙子,放松点,搓背嘛,得把全身都搓干净。你平时是不是很少按摩啊,这么敏感。对了,你最近健身有没有觉得身体有什么变化?”
+ ?8 d/ E; c- A/ @: z6 oA 强忍着身体的快感,勉强回答:“有……有点力气了,就是……就是有时候还是会觉得累,而且晚上睡眠也不太好。”
3 z( f% m- v. V% ~2 x7 R( y6 I+ M老张的手在 A 的臀部轻轻揉捏,力度时轻时重,同时说道:“那不错啊,继续坚持,以后肯定能练出一身好身材。睡眠不好可不行,你得调整调整作息。你平时晚上都几点睡啊?”! C/ f% K) A' o& g, h
A 喘着粗气说:“我……我一般十二点左右才睡,有时候会更晚。”
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A 感觉自己的意识都快被快感淹没了,老张握住 A 的腰,轻轻用力,他的阴茎一点一点地突破 A 的菊洞。半个龟头进去的时候,A 心里一惊,紧皱眉头,脸上露出痛苦又享受的神情,可那股难以言喻的快感却让他忍不住叫了句:“张哥……”声音带着一丝娇嗔和渴望。
+ e9 e" Y' y0 r/ I+ e! I, X& g3 |; z老张安抚道:“没事了,搓搓背而已,放松。你看你,紧张得肌肉都绷紧了。对了,你平时喜欢吃什么补充营养?”
& a  r1 A" t: H. _7 cA 强忍着身体的快感,努力让自己的声音听起来正常一些:“就……就吃些鸡蛋、牛奶,偶尔也会吃点肉。”
* x' z6 ~1 X" Y+ T老张一边在 A 体内缓慢抽插,一边笑着说:“光吃这些可不够,得多吃点肉,像牛肉、鸡肉啥的,蛋白质含量高,对增肌很有帮助。你以后可以试着多吃点,我给你推荐几个食谱。”+ J2 y6 ]3 F& Y3 N' O+ `, x
A 感觉自己的身体像被一团火焰包裹着,快感如潮水般一波又一波地袭来,他的双腿紧紧地夹住老张的腰,身体随着老张的抽插轻轻晃动,嘴里断断续续地说:“好……好的,张哥,我……我记住了。”1 Y* U) B- s- e3 E1 ^, \2 R# F
闲聊间,老张操了一会儿,轻轻拔出阳具。A 正疑惑呢,老张把 A 转过身,笑着说:“让老板帮你搓搓背。老板的手法也很不错哦。”A 瞬间明白了老张的用意,脸红得像熟透的番茄,又羞又期待,眼神中透露出一丝慌乱和渴望。
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& W% q! H$ T; q老板走上前,笑着说:“来,小伙子,我给你搓搓。保证让你舒舒服服的。”说着,一边在 A 的背上搓着,一边把阳具顶在 A 的菊洞口。由于已经被老张操开,老板的半个龟头很轻松就进去了。可他却故意使坏,不再深入,只是轻轻摩擦着,还时不时地用龟头在洞口画圈。" ?7 w( w# v4 Y' q
A 有点急了,身体不由自主地扭动起来,双手紧紧地抓住淋浴间的墙壁,臀部微微抬起,然后自己坐了下去,让老板的阴茎整根进入。老板笑着说:“哟,小伙子还挺主动。看来是等不及了啊。对了,你平时健身的时候有没有遇到什么困难?”
- D% I7 ~' C& p, LA 喘着粗气回答:“有……有,有时候动作做不标准,而且感觉练了很久效果都不明显。”# c, |: b( g. Z1 X7 r  o* A; M
老板一边在 A 体内抽插,一边说:“动作不标准可不行,容易受伤,而且效果也不好。你可以多问问我们,或者看看网上的教学视频。你平时有没有做拉伸啊?”
8 o. e- l! [/ M8 nA 感觉自己的身体像被电流贯穿,快感让他几乎无法思考,只能断断续续地说:“有……有做拉伸,但是……但是感觉拉伸完还是有点疼。”
  u, t- `3 B1 N  j" i3 ^& Q老张在一旁打趣道:“拉伸完疼是正常的,说明你拉伸到位了。不过拉伸也得注意方法,不能太用力。你平时拉伸都做哪些动作啊?”
+ ]' g' w5 P* K闲聊了几个回合,老板突然加快了抽插的速度,呼吸也变得急促起来,双手紧紧地握住 A 的腰,仿佛要将 A 揉进自己的身体里。A 知道老板要高潮了,身体也跟着紧张起来,双腿紧紧地夹住老板的腰。
3 d) S/ f1 ^+ e7 n终于,老板沉闷地哼了一声,精液内射在 A 的体内。A 感觉一股热流涌入身体,身体不由自主地颤抖起来,达到了高潮。( `0 ?% D; Z& X6 Y) g
老板像没事人一样抽出阴茎,在旁边的淋浴头冲了冲,然后说:“我先出去了,你们慢慢洗。这浴室里还挺闷的。”说完,就离开了浴室。
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A 心想老张还没射,于是羞涩地问:“张哥,要不要再给 我 搓搓背?我……我觉得后背还有点没搓干净。”老张懂了 A 的含义,笑着答应了,眼神中透露出一丝宠溺和欲望。
8 k% [+ s+ b; d5 h% s" B老张手上继续在 A 的背上搓着,动作轻柔而熟练。由于搓背时的用力,使得老张的阴茎在A的臀部前上下摆动 。A默默的扶住老张的阴茎对准自己的菊洞,老张笑了一下稍稍往前一站,便整根插入。由于老板的精液在里面,异常润滑,抽插起来更加顺畅,发出“噗嗤噗嗤”的声音。
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3 m. ?% \& x7 ?) Y# `+ j老张一边抽插一边问道:“A,你以后有没有想过把健身当成一个长期坚持的事儿啊?要是练得好,身材变好了,整个人气质都不一样。”
' {' T% D* F# H; o! n1 z" SA 被这猛烈的刺激弄得有些神魂颠倒,但还是强忍着快感回答:“张……张哥,我……我想过,就是怕自己坚持不下来,而且也不知道该怎么规划训练计划。”
% g: S6 G' y+ Y& q; I+ R* X& l% O老张加大了抽插的力度,笑着说:“这有啥坚持不下来的,只要你下定决心,肯定没问题。训练计划的话,你可以一周来健身房四到五次,每次针对不同的肌肉群训练。就像今天练胸,明天练背,后天练腿这样,循环着来。”
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1 [* R; M0 V( P  qA 感觉自己的身体像被一团火焰包裹,快感如潮水般一波又一波地袭来,他紧紧地咬着嘴唇,声音带着一丝颤抖:“好……好的,张哥,我……我记下了。那要是训练的时候,突然遇到瓶颈期,感觉怎么练都没进步,该咋办呀?”
" K' H9 F9 y' f5 {8 r  x老张喘着粗气说:“瓶颈期啊,这是很正常的。这时候你可以尝试改变一下训练方式,比如增加训练的重量,或者减少每组之间的休息时间,给身体一些新的刺激。你之前遇到过瓶颈期不?”5 L1 ]9 _3 F" ^+ k4 g0 S7 z
A 感觉自己的意识都快被快感淹没了,只能断断续续地说:“没……没有,我才刚开始健身没多久,还没遇到呢。”
. y# L, W: X$ I2 [. H闲聊间,老张突然沉闷地哼了一声,身体一阵颤抖,精液内射在 A 的体内。A 感觉一股热流涌入身体,身体不由自主地颤抖起来,达到了高潮。
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老张像没事人一样抽出阴茎,在旁边的淋浴头冲了冲,然后温柔地说:“我帮你搓搓腿,放松放松。”说完,便蹲了下来,一只手轻轻地在 A 的腿上搓着,另一只手却握住了 A 勃起的阴茎。- B5 z( `' _" D3 c# E: z, `- x
A 十分惊讶,心想没想到张哥射完还帮我打飞机,心里一暖,脸瞬间红到了耳根,结结巴巴地说:“张……张哥,这……这怎么好意思。”8 J* u2 c; v3 p1 R4 M1 ]9 e
老张笑着说:“跟我还客气啥,你今天表现不错,就当是给你的奖励。对了,你平时要是训练累了,会用什么特别的方式放松自己呀?”. }. y& w+ _7 F# u. f3 o
A 感觉自己的身体像被电流击中,快感一波又一波地袭来,他紧紧地抓住淋浴间的墙壁,声音带着一丝娇喘:“就……就听听音乐,或者看会儿电影。”
! h" Z# }% w" ?/ z! D老张一边撸着 A 的阳具,一边说:“听音乐看电影不错啊,不过也可以试试做做拉伸,拉伸不仅能放松肌肉,还能缓解身体的疲劳。你平时拉伸的时候,有没有觉得哪个动作特别舒服啊?”
' i& A7 M8 E" n  \4 S" yA 一边享受着下体的爽感,一边勉强回答:“有……有,我拉伸大腿后侧的时候,感觉特别放松。”
: d# }. B& ?- T" U3 s随着老张的撸动,A 的快感越来越强烈,身体也开始不受控制地扭动起来。终于,A 小声地说:“张……张哥,要……要来了。”8 w- M/ V2 e0 [
老张加快了撸的速度,笑着说:“来吧,尽情释放出来。”
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A 的精液喷出,喷了老张一脸。A 羞愧难当,急忙用水清洗老张的脸,一边洗一边说:“张……张哥,对不起,我……我不是故意的。”$ B- V+ j1 K! @# p
老张笑着说:“没事,这有啥对不起的,说明你今天状态好啊。行了,冲冲就出去吧,别在这儿待太久了。”说完,老张冲了冲身上的泡沫,便出去了。
9 w) v( E8 G7 v% L8 UA 站在淋浴下,水流冲刷着他的身体,可那股禁忌的刺激和羞愧感却久久无法散去。他深吸一口气,努力让自己平静下来,然后缓缓走出了浴室,朝着更衣室走去。4 n/ [; i4 j1 w5 e( S# [
更衣室里,除了刚换好衣服、正慢悠悠整理衣领的老板,还有正在换衣服的老张,以及一些刚运动完要洗澡、正在脱衣服的人。那些人或赤裸着上身,露出结实的肌肉;或正弯腰脱着裤子,露出半截臀部。空气中弥漫着汗水和沐浴露混合的味道,还夹杂着一些尴尬与暧昧的气息。. P$ [/ q5 {0 Y5 U, q
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老板看到 A 进来,嘴角微微上扬,露出一抹意味深长的笑,当着众人的面,含沙射影地问道:“今天洗澡感觉怎么样啊?”
0 Z+ u7 Y# U2 ]6 uA 瞬间羞愧得无地自容,脸“唰”地一下红到了脖子根,头低得都快贴到胸口了,仿佛周围人的目光都像针一样刺在他身上。老张在一旁看着 A 窘迫的模样,也只是笑笑,没有说话。A 感觉自己的心脏都要跳出嗓子眼了,只能弱弱地回答:“好……好。”那声音细若蚊蝇,仿佛用尽了全身的力气。说完,他便匆匆忙忙地走到自己的柜子前,手忙脚乱地打开柜门,开始换衣服,心中满是羞耻与不安,只想赶紧逃离这个充满尴尬的地方。1 `2 R5 Q" q+ f) D
发表于 2025-6-9 02:34 | 显示全部楼层
不错不错 很好看
发表于 2025-6-11 19:09 来自手机 | 显示全部楼层
好看好看
发表于 2025-7-29 11:57 来自手机 | 显示全部楼层
谢谢分享

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