抑郁症的朋友们进来抱团取暖么

sk2046 · 发表于 2025-1-8 10:22

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我大概2015年左右确诊的，双相，一直在定期复诊吃药，这几年情绪波动不算大，至少没有强烈的厌世和自毁的念头了，也能正常的生活和工作，但是还是时常低落。去年底开始寻求心理治疗，因为刚开始，还没有感受到效果。我自己是觉得抑郁的根源在于深柜，因掩饰同志身份而造成的性压抑。开个楼，同病相怜的朋友一起进来聊聊吧

石头心 · 发表于 2025-1-8 10:35

正常生活，其实真的没什么的

包不上 · 发表于 2025-1-8 10:45

抑郁症真是每个人都不一样

a155 · 发表于 2025-1-8 10:45

我估计是因为吃药

928629 · 发表于 2025-1-8 11:10

我去年失恋之后想过去死啥的，然后大概持续了半年多。后来就想做什么做了什么，自己去找出路。去做M，跟人做爱，然后慢慢想清楚自己想要什么，就没那么想死了。大概在失恋之前我还挺传统的，不会跟人聊骚也不会约炮。觉得约还挺乱的。后来发现也就那样吧，我可以做任何事，我也愿意为此承担后果就足够了。想想真是很好玩的一年。你可以列一个临死前的事情，真的不想活了，先从上面的事情上做起来。可能会好，也可能不好。不过大家最后都要死的，也没什么可怕的

Q3552241886 · 发表于 2025-1-8 11:52

多交点朋友，多聊聊吧

Q3552241886 · 发表于 2025-1-8 11:55

928629 发表于 2025-1-8 11:10
我去年失恋之后想过去死啥的，然后大概持续了半年多。后来就想做什么做了什么，自己去找出路。去做M，跟人 ...

加油

liuxiaoyang · 发表于 2025-1-8 11:59

破窗效应，你这样说出来，更不会有人爱你

mnb963 · 发表于 2025-1-8 17:48

吃药吧！然后找人做爱发泄

qingyu1 · 发表于 2025-1-9 00:25

心理治疗效果是逐渐显现的，认知行为治疗取向的可能高效一点，一般6-8次以上，心理动力学取向一般时间比较长，但对于人格的成长和发展效果更好一点，慢慢来吧，加油

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