谁来帮帮我

wojiushihenni · 发表于 2015-7-24 11:06

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我不想再在手淫上面沦陷下去了，但是一点开搜同又控制不住。每次暗示自己就是简单看一下谁知道每次都控制不住，希望哥哥们帮帮我，我还年轻，以后呢，等将来自由了又该咋办啊

wojiushihenni · 发表于 2015-7-24 11:19

每月回家一次都要忍不住一两次这个又怎么办呢

raypeter · 发表于 2015-7-24 11:20

找些喜欢做的事情分散下呗
上面的都说了骑车游泳的不错。其实学习也可以，只是看你能不能静下心来。

raypeter · 发表于 2015-7-24 11:21

而且每月回家1、2次一点都不过分吧。。

stpopo · 发表于 2015-7-24 11:30

自控是很难的，给自己多安排点事情做，培养别的兴趣。

wojiushihenni · 发表于 2015-7-24 11:31

但是以前手淫过度了，头发上都有白的了，而且因为这我感觉变得内向了

wojiushihenni · 发表于 2015-7-24 11:33

以前就是因为这请问哥哥你多大了

wojiushihenni · 发表于 2015-7-24 11:42

我试着去坚持

面具333 · 发表于 2015-7-24 11:43

只要不过度手淫就不会对身体有害，没事的，别总是自责。

qwe3 · 发表于 2015-7-24 11:54

让自己忙起来

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