我该怎么办

琥珀仙灵脾

我和bf在一起三年多了……我们都是已婚……只前的种种就不说了……最近两年，我们只发生过两次关系，先是说他工作忙，过一段就好了………后来又说孩子考试……好吧……我认了，我都懂！时间久了，不新鲜了……可是又不放手……经常出去玩了，回来告诉我跟同事一起的不要想多了……每次在网上都跟我说咱俩平平淡淡到永远……但是，只要我不说见个面吧，他永远也不会找我……我很纠结……我是不是该放弃？？？？