有健身教练吗。。我想增肥，身高174，58，59kg左右，怎么做啊？

hanxiu123 · 发表于 2014-2-26 20:53

x

如题，求有经验的指教。。

让懂你的人爱你 · 发表于 2014-2-26 20:58

没压力的情况下多和朋友喝酒，开心就胖起来了。

hanxiu123 · 发表于 2014-2-26 21:01

这，。。。。

jerrychang · 发表于 2014-2-26 21:21

增肥还是增重哦！

sd01010001 · 发表于 2014-2-26 21:23

我想减下去。。。

hanxiu123 · 发表于 2014-2-26 22:48

增重，目前有点瘦

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