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查看: 1514|回复: 9

菊花松了怎么办

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发表于 2014-1-9 21:58 | 显示全部楼层 |阅读模式

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现在做0比较多，感觉菊花没有那么紧了，怎么能让菊花变紧些啊，求助啊
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发表于 2014-1-9 22:11 | 显示全部楼层
多锻炼，收紧，放松，重复
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发表于 2014-1-9 22:12 | 显示全部楼层
多做提肛练习
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发表于 2014-1-9 22:14 | 显示全部楼层
菊花是重要之物, 可尝试用浆糊之类粘贴
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发表于 2014-1-9 22:18 | 显示全部楼层
做1最简单的答案。
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 楼主| 发表于 2014-1-9 22:33 | 显示全部楼层

回复 6# liangxiangwang 的帖子

也没用那么松了，只是自己感觉比以前松些了
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发表于 2014-1-9 22:43 | 显示全部楼层
多做提肛运动
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发表于 2014-1-9 22:44 | 显示全部楼层
松点好啊，太紧了自己疼而已，对自己好点
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WYJJ
发表于 2014-1-9 23:24 | 显示全部楼层
松点好插，刚开始做0时用润滑油都感觉痛，现在基本没什么问题了，多做提肛运动，太松了也不太好
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