去了健身房完全不知道该做啥。。

小翔。 · 发表于 2012-7-10 14:45

x

RT，谁能给我建议。。
我和同学去练肌肉减肥、

leo1990 · 发表于 2012-7-10 17:08

那边的教练随便逮到一个，让他教你怎么用器械，顺便问问该怎么练不就好了

aying9445 · 发表于 2012-7-10 17:16

然后注视他凸起的下半身，流口水~

。泪痕 · 发表于 2012-7-10 17:40

汗- -你好邪恶

仪器修理工 · 发表于 2012-7-10 22:35

=。=据说会被不停的怂恿请私教要不然也就是自己一个人练。。。求解惑。。。要是真是这样还不如自己买个条凳和哑铃自己在家对着网上的教学视频练了。。。

小翔。 · 发表于 2012-7-11 13:56

不知道怎么安排时间的。。

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