是不是中医都很会保养？

xiaoxiaohu11001 · 发表于 2011-12-26 21:35

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我看中医院里的医生吧，不管男的女的，看样子都比实际年龄小10岁以上，是不是学中医的人们，一方面是心态好，另一方面会给自己调理身体？有学中医的同学们给推荐下怎么调理吗？谢谢！

LSYH009 · 发表于 2011-12-26 21:41

按时吃饭睡觉。避免刺激的风吹日晒。偶尔吃点乳酸菌。

a3102366 · 发表于 2011-12-26 21:47

药补不如食补食补不如神补

soutongguy · 发表于 2011-12-26 21:56

是啊今天去理疗发现那些医生护士自己就给自己做了还不用别人帮忙自己调电压……

xiaoxiaohu11001 · 发表于 2011-12-26 21:58

额，酸奶？

JlovesZ · 发表于 2011-12-26 23:27

嗯...食疗保养...

如春风 · 发表于 2011-12-27 15:49

你可以去读中医试试…反正我是相信了！

蓝色九尾狐 · 发表于 2011-12-27 16:35

中医的核心理念在于各项均衡，吃饭睡觉都多不得少不得。
总结来说，就是根据自己身体来调节生活节奏，这样就会大大减轻身体压力

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