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3 w e% D# F. o4 j% F别的学校暑假是补课,我们学校暑假是加训,学校精心为大家准备了魔鬼训练——铁人三项。
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之前大家还疑惑为何这个月每周都要抽出一天训练不相干的游泳,此时终于有了答案。至于自行车,教练的原话是自己骑两圈就会了,这可折磨死了没骑过车的同学。考试后休息的两天,经常能看到本年级的同学三三两两跑市区扫了共享单车来骑,力求两天内学会自行车。也有那同学跑到游泳馆练习游泳,一时间游泳馆几个泳池挤满了人头,更多的是跑海滩练习,提前适应下训练环境。" g h, O: J% q0 ?6 N
3 R! C7 I2 P T# V% _; g% r8 z我很庆幸初中是骑车上学的,我和阿峰经常骑着自行车满大街瞎逛,而我俩从小也没少跑海里游泳,虽学校、家长明令禁止,但我们怎么会听话,夏日的周末就呼朋引伴跳海里乘凉,泳技也是那时候练出来的。# ?( |4 R8 H6 O2 j% o6 N. t
- k8 K. J, @( O" V7 v4 H我正自回忆小时候的美好时光,就听飞哥在那里哀嚎:“我要死了,要死了,死了!怎么会有这么恐怖的玩意?”8 l' ?: l; b, T [ P9 J, z
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一天的时间他都没学会自行车,骑的还是歪歪扭扭。
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阿峰安慰:“明天再努力,今天已经很不错了,能骑那么远了!”
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2 m+ Q6 J; t x+ g6 ~- s5 p# b我没好气:“我们可尽力教了,明天别想再折腾我们,自己去练!”
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8 W- F- ~9 [: A8 e: ^6 C飞哥马上冲过来抱住我:“老四,别这么无情嘛,就一天了,你忍心看兄弟挨饿?”7 F* a% d" z" [, y8 d
' ?0 G0 r$ f" I* T+ m9 L这也是大家这么拼命练习的原因,不完成训练没饭吃。
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豪哥和宇哥今天去练游泳了,由小白陪同指导,这时刚回来,小白打趣的问:“飞哥今天不顺利啊?”" O5 [ T% C$ H0 |0 _3 D
3 h/ _( K, x7 E# K* w1 n飞哥翻个白眼儿:“莫问,莫问,正求师傅传功呢!”8 _1 m2 o2 ?0 [1 V
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宇哥接话:“哎呀,明天本还想帮某人练习呢,现在看来是不用了!”- L1 g3 _& s. y( `) u4 d
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飞哥瞪大眼,惊讶问:“你们游泳学会了?这么快?”6 J8 `. b& r3 m; B2 w4 T
& i" G4 Q5 }. b3 c+ e“可不是,小case!”7 q2 j6 @8 p# p
! r! H- N& H! X飞哥如丧考妣,蔫嗒嗒垂下头:“我怎么就学不会呢?是不是车太小了?”飞哥这一年个头窜的飞快,已经有185了。* N4 H9 F, g+ t7 A k1 R) d
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我拆台:“别找借口了,你平衡感太差!”( u: E- u9 x+ a
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“不可能啊,我运动神经那么发达,不应该啊!”
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5 ?- q, N: g+ q我瞅瞅他,突然有个好主意,我拽过小白和阿峰,趴他们耳边窃窃私语,小白听了我的主意,瞪大双眼满眼惊诧,阿峰则十分无语,觉得我就是在忽悠。
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飞哥好奇的盯着我们三人,“是不是有什么好主意了?快说说!”
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, x# S: j/ U' |3 n, u“嘿嘿!”“嘿嘿嘿!”“爽哥你太邪恶了!”
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+ `4 c0 f( @3 ]) A一旁围观的宇哥也被勾起了兴趣,追问:“快说吧,让我们听听多邪恶!”+ L$ t W) h E
9 z2 b% K$ O& y, e; ^% t, Z% C我坏笑着给他们解释,飞哥听的连连皱眉,宇哥和豪哥则暗暗偷笑。
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“好~吧!”飞哥做了艰难的决定,转头看唯一有经验的豪哥,问:“真的可以?”
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& I# {1 m1 ?- z# i# F豪哥一脸正经的点头,见飞哥低头沉思,马上扭脸偷笑。
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“开始吧!”
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阿峰和小白马上面对面站好,两根肉棒并在一起套弄,豪哥殷勤的搬来凳子,让飞哥自己上去!
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( a7 v/ Z. u& _( u3 n- u' Y4 b6 S0 r飞哥深吸口气,大义凌然的站上凳子,他本就是寝室最高了,站凳子上更是俯视众人头顶,但他并未停留,扶住阿峰和小白的肩膀慢慢蹲下身子。
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& T, `& k. ]# A( u3 e我立刻阻止:“别扶,练习你的平衡!”
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飞哥一咬牙,松开了手,悬空向下蹲。豪哥适时的扶住凳子,以防凳子翻倒。
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8 s* v6 q. g' x( r4 G+ Q终于飞哥的屁股抵上了两人并拢的鸡巴,他深吸口气,毅然的坐了下去。* r. A9 }- j% E* w0 x; Q
" m, H( q. Z* Z' }. O“啊啊啊,好涨啊,老三你骗我!”飞哥被两根鸡巴顶入,立刻软了腿,重力作用下,一坐而下,他都没来及抵抗,就被顶到最深。& Z, R2 }- e! H3 ^. k
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“好爽!”“哈哈,老大真棒!”- t' P2 d' M; [3 ?* h$ \
6 T5 H) j% T. m, t“呼呼,太涨了!”飞哥适应了一会儿才大松口气。3 [. ?. ?- x6 o% k* V) `' q0 ?
7 _+ F6 u# l$ t; I0 e我示意豪哥撤开椅子,飞哥双腿立刻悬空,接着给他脚下放上哑铃,让飞哥尽量保持平衡。
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6 ~! t6 O9 x% X+ k+ W& [" }! e Z“这样真有用?”飞哥开始怀疑。) G) h: ?' y# h6 `& ^7 j
6 Q5 z; W+ E9 m4 f我示意他运动起来,豪哥和宇哥已经在后面笑的不行了。* ?% o. A3 p9 _# _6 |; E+ t
- e' G h$ i0 |* y6 S! z1 @+ o飞哥无法,只能左右抬脚,模拟骑车的样子。1 q3 {4 j* |+ s6 a5 K) X, [
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我来到他身后,用手指试探他被两根鸡巴塞满的肉穴。
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“我怎么感觉没用呢?”飞哥并没理我的骚扰,依然执着锻炼。
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我立刻说:“小白、阿峰你俩试着别支撑飞哥,让他悬空,飞哥你自己撑起身体,把握平衡!”
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飞哥听我说的头头是道,将信将疑的尝试。我也成功挤入了一根手指,缓慢的在飞哥体内活动。$ }/ ~9 X1 z7 p$ @& B3 [+ [
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飞哥皱皱眉说:“你别骚扰我,我正专心练习呢!”
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7 I" {' j1 u2 B" A; S, |" G“帮你增加点难度,你还不识好人心!”
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* ]) R+ \# ]$ w“好吧,好吧!”飞哥妥协,努力了会儿,又说:“我还是觉得作用不大!”0 @& ~/ [5 l0 u% i
t8 o6 h3 t+ y' @# F+ U% t此时我已增加到了两根手指,小白和阿峰也笑着与我配合,握住自己的肉棒向两边使力。
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+ x# }0 _7 D) w/ A/ V/ R( y9 x/ U“你们站近点,有点涨,我把我不了平衡了!”% b4 ], {) ]( G6 N# g2 ^$ }
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我马上接口:“这才对,尽量稳住,这样才有效果!”0 {& q( O8 x/ D- [2 I) z# t
' ]. \0 K9 E/ E2 p“好吧,我真感觉不是那个意思!”
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豪哥和飞哥两人一边激战,一边凑过来围观,已经隐约明白了我的想法,目不转睛的看我们动作。0 i2 C# M7 t# B3 ^9 S# @- f
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我抽出了手指,悄悄将肉棒抵在他屁股上,笑说:“估计你是缺少个靠背吧!”6 F+ ? |0 U' Z7 I7 k9 u2 M% W
6 {0 H2 e. B- G8 D1 n$ z飞哥不明所以的扭头,下一秒,他蓦然瞪大眼,表情狰狞的伸手推我,但我们三人早有准备,一齐按住飞哥的身体,不让他挣扎,我的龟头一点点的挤入他屁眼。我也怕把他撑坏,动作十分小心,种子是会保护不受伤,但并没说后穴的极限是什么。& Q: | w' J& X8 J1 j$ b8 B, m
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这一年来飞哥翘挺的大屁股不知吞过多少根鸡巴,但估计今天是他最难忘的一次。起初两根大屌已经够他受的了,此时又多了一根。我们的鸡巴这学期也没少成长,长度和粗度都极为可观。此时一齐插在飞哥屁股里,胀的他双眼暴突,额头青筋毕露,冷汗直冒。
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“说好的两根呢,你们骗我!”飞哥字字泣血,红着眼瞪我们,“兄弟们最基本的信任呢?喂狗了?阿峰、小白、老四!”
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' X6 B3 U r' Z& N我们羞愧的垂下头,阿峰和小白默默将鸡巴往外抽,到龟头时还很是留恋。飞哥被撑开的屁眼缓缓合拢,包裹住三个人的龟头。1 j7 f+ V. r% a0 A
: l3 v$ e; l# v2 @/ q% c0 p# X我不死心的问:“我们真出来了啊,你可别不舍!”1 f2 T8 k. F W8 @: t
& z) X, T2 V2 E5 W0 y# C+ d. C飞哥被我一说果然犹豫,那种前所未有的空虚席卷全身,逼的他忍不住喊停:“等下!”
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我们三人对视一眼,一看这是有门,纷纷停下了动作,一齐瞅着飞哥。
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飞哥被我们看的脸色微红,刚才是他疾言厉色的痛斥,这会儿又是他出言挽留。
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我抱臂不动,阿峰和小白有样学样一起抱胸,三根鸡巴共同撑住飞哥,若非飞哥双腿使力,估计已全部吞入了。
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; o" t. T5 s7 D飞哥找补:“我,要不,那个,可以,再,试试,我觉得好像有点效果了,看我能把握平衡了!”他说完,脖子都红了,也不等我们反应,慢慢向下坐去。
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. [* x/ e( C5 q5 U3 S* t" @我们三人一起倒吸气,三根大屌将飞哥的屁眼撑的史无前例的紧,每每深入还彼此磨蹭,真是爽的立刻就想射。
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. [* [ b# N! L1 M“艹了,老大你牛逼大发了!这怎么塞进去的?”宇哥凑过来仔细观察,他趴下身细看我们的连接处。黑白红三根硬棒挨在一起,被飞哥柔软的屁眼紧密包裹。
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; u; u. _% U, N+ o: f% \豪哥走到飞哥面前,跃跃欲试的说:“我是不是也可以从前面顶入?”3 E2 h( M* c" b3 e0 {9 a
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“你滚!”体位限制飞哥的后穴也只能各吞入二分之一,即便如此飞哥已经很辛苦了,被撑的直翻白眼。
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- S; l6 d9 Q0 I7 |我们试着在里面活动下,立刻发现这样的姿势很难使力,也只有飞哥自己能上下移动。我示意三人走动起来看看,飞哥马上惊呼出声,他脚下没了支撑,居然只靠我们三人的鸡巴撑住身体,原本只插入二分之一的阴茎,又往里面塞了一节。
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“算了,算了,我不玩了!受不了了!不要了!”飞哥终于崩溃的大叫,拍打我们身体让我们将他放下。9 ]' _& e5 \" I) h6 ]
( [# m$ Y- P! p5 ]' b众人对视一眼,走到床边,缓缓向床上倒去。
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' A8 U( h) b0 B6 L“哈哈哈!”“哈哈!”“嘿嘿!”“艹了,还笑!你们还笑的出来!”4 l5 m) o* j- G/ q8 F1 J' r
8 C' g1 `9 H/ o; i飞哥摸着屁股躲床里生气,任我们怎么诱哄就是不出来。我们也不管他了,自顾自干起来,没想到飞哥还真默默看着,宁可自己打飞机也不加入我们。
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第二天也不知是我们的另类练习起了作用,还是飞哥突然下定了决心,他居然很顺利的学会了骑车。中午飞哥兴高采烈的冲回寝室,宣布了这个好消息,飞哥不等我们反应,突然冲到我身后就将他勃起的肉棒插了进来,我刚感到有点爽时,他又抽了出来,飞快冲到小白身后顶了进去,最后阿峰也没逃过。等三人均被他侵犯一遍后,飞哥大笑着跑进了浴室洗澡去了。留下我们三人三脸懵逼,接着也跟着一起笑了起来。
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暑假特训第一天,早饭后周教练训话:“我知道很多人还没熟练游泳和骑车,上午咱先练习下这两项,下午将进行一次全程热身,当然没完成训练也是没有晚饭!”( C& g7 U) C" h3 y( {
+ x" U9 g) ]- d k* E; d周教练不管我们的哀嚎,带队去了海边。因为提前交代过,今天我们都只穿着一条统一的三角泳裤。
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, P2 g" n- G2 j3 c7 {3 x. V“带好自己的手牌,这是所有训练的记录凭证,没有训练记录也是没有饭吃的!”周教练继续补充:“晚上都洗洗泳裤,这半个月都要换,别一穿半个月不洗,都臭了!”# z2 j, Q! R# @$ D% o8 z4 X
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队员们被逗笑,神情也没那么紧绷了。
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“先热身下,然后下水!看见这两条线了吗?看哪儿呢?远处,还有这里。”周教练指着眼前海滩,不知何时已被简单改造:“这是2公里的距离,先游过去试试!”
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0 C, C) w1 c( U7 U( F* q已经有其他队的同学在水中扑腾了,我们在周教练指示下,陆续下到水中,越过起跑线向终点游去。周教练在岸上指导,他不知何时拿了个小喇叭。
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2公里游完,队员们也不觉得累,这相较于平时的训练都不值一提。: Q5 R+ f# A) d) S: E1 v0 u: s
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“很好,看来这个月特训没白练,那咱们就去下一项,跑起来!”周教练带队往校门口跑。+ B' Z+ }, x7 R+ w
# K0 A! Y5 J1 I. ]学校一进门本是一片空地,平时校领导会停车在这里,此时却摆放着几百辆运动自行车。
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不等大家惊讶,周教练就发话了:“别废话!听我说!”我们马上闭嘴,乖乖听讲:“学校到市区这条路相信大家都走过了,但肯定不知道有多长!不过,”周教练露出一个鬼畜的笑容:“这个暑假,你们会刻骨难忘。我明确的告诉大家,这里到市中心60公里,到市郊40公里,咱们在20公里的地方设有停车场。仔细听好了,以后每天上午先游完2公里,跑到20公里外停车场骑车,骑到城郊折返回学校把车停这里。午饭后统一上山午休,下午骑车到城郊折返,到停车场,再跑回学校,游泳2公里,训练结束上山休息。算是给你们的福利,咱暑假住到山顶的度假山庄上。听明白没?”' H8 e6 K1 u$ t% {
( ~! g# e7 W$ f/ R9 g( K @“明白!”“听明白!”“明白是明白,但我想去死!”" X# \& y9 V; d5 q
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“少他妈废话,你们学长都能坚持下来,你们也能,训练结束你们再看看自己的体能!”周教练警告:“别忘了,什么时候训练完全程,什么时候吃饭,休息时间缩短,要是拖的太久,哼哼,就连着训练吧!”
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2 w l+ X* Q! @5 d/ `% e8 b队友们立刻哀嚎,痛骂学校不人道。
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周教练等大家发泄完了,凉凉的说:“接受不了可以退学,咱不是义务教育了,你们也不是小孩子。不拼命就你们那破成绩,高中也不用上了,去工地搬砖吧!”
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2 Q2 h- M4 k S, p; ^* J `队员们讪讪的挨训,屁都不敢放了。: Y* b, q2 S' Z
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“奥运会铁人三项的规定赛程是游泳1.5公里、自行车40公里、跑步10公里,其他国际赛事都比这个长,学校的训练是在这个基础上适量增加,游泳2公里、自行车60公里、跑步20公里。高二学校会增加铁人三项队,这次暑假训练成绩好的,可以被分配过去,顺便一提咱学校铁人三项可是全国出名的,培养了不少专项运动员,那以后的发展比现在你们搞田径可好多了。当然就算是纯粹当成体能训练,效果也非常不错。”周教练说的语重心长,,我们听的也有些触动。末了他像是突然想起什么一样,补充说:“对了,咱暑假是加训两个半月都知道吧?”
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( c& H! c1 R! w我们立刻惊恐。
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周教练马上改口:“口误,口误,是一共一个月,分成两个半月,艹,是各半个月,我去,怎么说呢?”
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' g( p& n: A! ]) U( R* |% u我们都被他搞蒙了,相互对视。2 x1 Z6 O1 d/ J; |
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最后周教练终于缕清了思路:“7月的前15天,8月的后15天,明白不,一共30天1个月的时间,别忘了开学有什么。”
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+ a& G% Q1 X# Z) h7 _我们终于听明白了,接着顺着周教练的思路回想开学时候的事情。! T" J) J9 @& ]+ N& u) @
. ~$ M3 K5 X7 I" h( f! F3 N$ |有队友接话:“是不是那个跑步?” S. g: h1 c$ U- w
8 ?3 I' `2 i1 ]6 I f周教练点头,语气严厉的说:“1万米跑,和低年级比赛,哼哼,你们可别给我丢人啊,后果不是你们能想象的,丑话说在前面,谁要跑不过1年级生,直接留级,没有丝毫转圜!”: M! C4 a4 a* t: b
8 a, W& B: j/ i, _ M, w% [我们悚然一惊,收敛了脸上神色,态度也端正起来。9 L( @) v8 G# M
! R4 a4 P4 j J' p( b1 x ]3 G周教练见其他队都陆续骑上车,指挥大家说:“那边有日程安排,都去看看,自己掌握好时间,做到心里有数。”
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我们听话的冲到公告板这么查看,几个公告板上贴的都是一样的内容:
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; X6 ~/ j: h5 w' K( v假期训练时间安排
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06:30-07:00早餐
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( }( l, u) Q5 h1 M2 s' ]. b/ m07:00-07:30热身
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2 C& T. | o: a8 I7 `07:30-11:30训练
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11:30-12:00午餐9 ?4 P4 u8 c" _8 O+ _
6 R6 P) V: [9 |- G12:00-12:30上山8 [- N+ x" Z9 ~( }( k8 i" o9 T, {# }
6 A1 `9 H9 V3 c' y* T/ J12:30-14:30午休
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6 i+ x; X. O; N" r3 D8 J* f14:30-15:00下山+热身
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s/ Y9 s: g7 y7 Z Y15:00-19:00训练
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19:00-19:30晚餐. a1 r5 R9 s& R! Q7 g3 i
) R) L9 [* @. t% v1 a7 N' t' u/ n& l1 Q19:30-20:00上山
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20:00-20:30温泉
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4 ?, v# s O4 a% o( s3 X20:30-21:30按摩. g3 B! x; x; k2 p3 `
" N' z6 y6 h: O! F- q22:00睡觉! j" E' j) X- R
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我看完,立刻抓住了一个关键词,跑回教练身边发问:“周哥,咳,周教练,”训练时周教练不让我喊他哥,一定要是正式的称呼,“那个温泉是什么意思?”
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有些队友也返回来了,一起等待答案。
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“到时候你们就知道,”周教练敷衍,接着大声说:“来都有,上车,训练,单车随便骑,按顺序来,可以调整车座高低的,自己调到合适位置,大抵和髋骨差不多高就行了!出门小心汽车,都靠边骑,学校虽然设了警示牌,但没有申请禁行,所以都注意安全。”7 b! z2 k" _3 d5 s; k+ \+ a' Y6 S
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“是!”
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我骑上车,跟着教练往外走,虽然对温泉很是在意,但此时也无法,反正晚上就知道了。* @. U/ D5 }- X$ [6 z
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