呼伦贝尔的海拉尔

沉默小卒

j8pan 发表于 2023-4-14 18:36
我不停的嚷嚷着，不停的胡言乱语，白净古天乐不停的帮我拍背，，他酒量好，没有像我这么惨。我后来实在受不 ...

深耕，深耕！

tieshu99

你们都是坏仁，我前边说了那么多，你们忽略，偏偏盯住最后几句话不放，哈哈，我俩半个月才见这么一次，哼

j8pan

湿呼呼的，哈哈哈哈

Tiger7777

野菜好吃，野花更香，野趣更浓。哈哈哈哈

choulouer

tieshu99 发表于 2023-4-16 13:08
' D7 k9 W8 ?5 f4 K1 f( l8 O你们都是坏仁，我前边说了那么多，你们忽略，偏偏盯住最后几句话不放，哈哈，我俩半个月才见这么一次，哼 ...

亲爱的楼主昊昊，我们这里有一句谚语“饱汉不知饿汉饥”，我和大家一样都爱看你的娓娓道来的故事，但是如果都是素菜，时间长了也会寡然无味营养不良了！你这次依然还是那么关键时候就那么几句，把人胃口吊的难受的，有肉吗似乎不多就是一点点肉汤和油花花而已，希望昊昊能把肉文多点可好？

tieshu99

这次回老袁家参与哲结婚事宜，心里一阵一阵有点失落，突然感觉自己算什么，由于油漆大门，整院墙啥的，我去那天，袁哲他大舅两口子也在，我们一起干，有说有笑还挺好，到吃饭节，他三姨三姨夫带着一个半大小子也去了，院里瞬间热闹起来，老袁又去街里买的菜，并且哲他三姨我也是头一次见到，一见面就感觉跟她不对眼，后来老袁叫我去街上一起买菜去，我坐他电车后边，老袁看出来我情绪低落了吧，我在后座只要没人就从他黑色半袖下摆伸进去摸摸他肚子，也没说话，他扭了一下头冲后说，咱不买菜了，让你姐带她们出来吃，我一听，心里暗喜一下，然后马上否决了，出来吃一个是费钱一个是显得外道，我说，没事，又不是别人，我一会在西屋歇会，你别叫我，早晨咱吃那么晚我又不饿。后来吃饭时候，哲他大舅不干，说，小伙子干半天活了，老亮，你叫你伙计吃饭，没办法我才勉强上桌，他们又喝酒，并且他三姨不时用不友好和探寻的眼光看我，弄的好不别扭。他们在饭桌讨论到时候请谁，让你们村谁给张罗，然后提前把你大姑，还有二姥姥她们接来。他们说的哪个村，哪个亲戚我都不知道，我感觉自己真不是他家人，是局外人，连他大舅三姨都比不上，别看老袁，他媳妇，还有袁哲袁野对我这么亲，但我什么都不算。情绪低落到了极点，再加上老袁喝点酒嘚瑟，我没权利恨别人，但能恨他，感觉这一切都是他造成的我这么尴尬。下午早早就回来了，顺手就把老袁拉黑了。

Tiger7777

昊昊心思很细腻，袁哲办婚事是老袁家大事，一大家亲戚参与热热闹闹，昊昊以媒人身份参与，没有不妥啊，如果以家人身份参与，可能会有尴尬，不知到底发生了啥，还把老袁拉黑了。

luhai123

这种突发的情绪低落情况其实每个人都会遇到，而且不止一次
1. 深呼吸放松自己。突然觉得自己难以融入和难受很正常,首先尽量保持镇定。做几次深呼吸,放松自己的身体和心情。情绪低落时,深呼吸可以帮助您稳定情绪,理清思路。
2. 分析原因,避免过度反思。低落的情绪往往由多种因素引起,尽量客观分析导致现在心理状态的原因,但不要过度自我反思或自责,这会加深负面情绪。分析结果可以帮助您采取进一步的应对措施。
! x% d5 ?$ M! F" J3. 与他人互动,寻求支持。在这种情况下,主动与他人互动可以让自己轻松一些,寻找与自己有共同话题的客人聊天會讓自己覺得融入討論,從而提高自己的情緒。如果感到难以主动与人互动,也可以找熟悉的亲朋好友解释现状并寻求理解与支持。
9 `% G5 k/ b& _. u4. 做自己感兴趣的事情。如果你觉得难以融入婚宴现场,可以做一些自己感兴趣且可以独自进行的事情,如看一会儿手机,到室外透透气,独自去吧台 来杯自己喜欢的酒。这样可以暂时避开人群,留一点独处时间让自己情绪平复。
0 G) O8 a% ]; ~+ w5. 心理暗示,转变想法。在心里对自己说一些安慰自己的话,暗示自己情绪会好转,自己有能力度过这个时刻。同时尽量转变负面想法,采取积极乐观的心态。这些对稳定情绪很有帮助。
* l4 g$ A" U3 `8 y$ z" I记住,任何人在一定环境下都会有情绪起伏,这很正常。重要的是我们如何面对并调节自己的情绪，不要在情绪剧烈起伏的时候做一些让自己会后悔的决定，吃点好吃的，喝点爱喝的，睡一觉起来，那些情绪都会过去的。

luhai123

虽然我没有再每天回帖，但是想起来还是会来刷新一下看看你们的新经历，互动。其实这么多人天天在追着你的更新，是因为真实，也是因为羡慕，我二十七八岁了单身这么久，什么完整的感情故事经历都没有，跟你相比我的人生像一张枯燥的白纸。好好把握现在，把老袁加回来吧，他不知道你心里在想什么，肯定很着急。可以尝试和他倾诉一下。

yitahutude

tieshu99 发表于 2023-4-17 22:41
这次回老袁家参与哲结婚事宜，心里一阵一阵有点失落，突然感觉自己算什么，由于油漆大门，整院墙啥的，我去 ...

别这样，昊昊，每个人都有多重身份，这是没办法的。
快把他加回来，你们的感情不是一时情绪能改的。
! ]' \5 I2 B, O- D: Z6 [结婚就是一时热闹而已，你们细水长流的感情不是一个婚礼能改变的。