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楼主: alec0901

健身三个月了,感觉效果不明显呢

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发表于 2011-11-27 19:24 | 显示全部楼层
原帖由 Lot_H 于 2011-11-25 00:27 发表
天生瘦体质是很难练成肌肉男的,最多弄成个精壮...要练肌肉男得增肥...


这个说的很 中肯
 楼主| 发表于 2011-11-29 21:31 | 显示全部楼层
三四个月,我也长了10几斤了,我还在继续努力当中啊

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