求助，谁有对付便秘的偏方！

ohaojile

大白萝卜一根 别想歪了 不是用的 是切片吃的 怕辣不吃皮 当晚吃 隔天见效 不喜欢吃萝卜吃梨也行

宁芙

多吃香蕉就能排便

abcl

不嫌弃的话一次吃3---4个地瓜（番薯），高效低价，健康绿色，方便实用（蒸 煮 烤都行）。萝卜 韭菜 芹菜  竹笋等高纤维素菜大量吃（至少半斤）都能解决

青霜

莱菔子，可用于用于治疗饮食停滞、脘腹胀痛、大便秘结、积滞泻痢、痰壅喘咳等。对于术后不通便有奇效，一般人我不告诉他。脸红了快发裸照给我看。