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楼主: 在希望的田野上

每天晚上坚持跑步可以减肥吗

在希望的田野上

楼主| 发表于 2011-10-31 00:12 | 显示全部楼层

我坚持了10天每个晚上4000米貌似有一点效果了哈哈我的目标是半年减10公斤哈哈看来有戏

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在希望的田野上

楼主| 发表于 2011-10-31 00:13 | 显示全部楼层

我已经坚持了 10天每个晚上4000米貌似有一点效果我的目标是半年减10公斤看来有戏

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在希望的田野上

楼主| 发表于 2011-10-31 00:15 | 显示全部楼层

回复 21# 直面的帖子

嗯哪我已经坚持了一个星期了貌似有点效果就算减不了就当锻炼身体吧哈哈谢谢你的建议

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