怎样才能长胖？长胖的法子，有木有！

raywong · 发表于 2011-4-30 09:24

这种体质吃是吃不胖的

zz123123 · 发表于 2011-4-30 09:39

想减肥的泪奔而过

清明时令 · 发表于 2011-4-30 09:44

我也想长的胖点

qiufenxiaoxiao · 发表于 2011-4-30 09:47

如果单单是为了长肉，每天吃宵夜，然后平时没事吃巧克力，肯定有效

优酷视频 · 发表于 2011-4-30 10:20

吃好的，有些人吃一半的东西都不会胖的，运动量少点，不过这样长的都是肥肉哈哈。多吃些甜的东西。

Ethan77 · 发表于 2011-4-30 11:40

中国医学认为，体病多因脾胃功能低下，气血不足所致。脾为后天之本，气血生化之源。脾胃健，气血盛，则肌肉丰腴，肢体强劲。反之，则身体消瘦，肢软乏力。医治体瘦先要排除因甲亢、肝病、肾病以及肿瘤等多种慢性病。然后采用中药治疗，会有很好的效果。
推荐一款药膳--山药粥
成分：山药、乳酪、白糖。
其制法可分为两种。一种是将鲜山药洗净，捣泥，待大米粥熟时加入拌匀，而后调入乳酪、白糖食用；另一方法是，将山药晒干研粉，每次取30克，加冷水调匀，置炉上，文火煮熟，不断搅拌，两三沸后取下，调入乳酪、白糖即可食用。
山药性味甘平，可补虚赢，长肌肉、润皮毛，为治消瘦、美容之妙品。乳酪可养肺润肤、养阴生津。两者合用，可健运脾胃，资助化源，故于虚瘦病人，效果甚佳。

性感崽裤 · 发表于 2011-4-30 13:14

窝里个大天儿啊，快点让我长点肉肉吧，。。。

云梦空 · 发表于 2011-4-30 13:24

我终于从100多到了110多了!在此庆贺

龙碧珏 · 发表于 2011-4-30 14:08

···183···60··我吃饱睡睡好吃···一直没长过···

左左 · 发表于 2011-4-30 17:49

我想长点肌肉。。。

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