锻炼三周后的结果

uglymonster · 发表于 2010-11-4 23:40

got the pic before u worked out?

猫一样的男子 · 发表于 2010-11-5 01:41

感觉有点下垂啊？

斩立决 · 发表于 2010-11-5 11:48

惨不忍睹的身材也拿出来秀。。。

男人四十秋正浓 · 发表于 2010-11-5 16:16

继续坚持，三周后再发看看效果

wode2008 · 发表于 2010-11-5 16:42

多做些有氧运动，去去皮下脂肪。胸腹肌肉不明显，特别是上斜要多一些。

非雕 · 发表于 2010-11-5 21:35

恩，身材还可以

我爱你dd · 发表于 2010-11-5 22:43

已经有型了！不错

nzywww · 发表于 2010-11-5 22:53

不错我喜欢这个壮壮的呵呵

mote · 发表于 2010-11-5 23:15

不错啊！！我也要开始锻炼了。。。

李阿军 · 发表于 2010-11-5 23:18

我还以为是jj增长增粗锻炼呢？加油……

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[台湾] 锻炼三周后的结果