gay年纪大了，真的惨不忍睹

a155

史努比111 发表于 2026-3-27 00:00
保持和对抗老去，成本很高

其实抗衰成本真不高

爹收奴

那不然呢。。。

纽西兰大白兔

各花入各眼罢了，有的喜欢嫩的，有的喜欢老的，还有考古队只喜欢60以上的

军旗飞扬

男人25岁是道分水岭，25岁以前还有那种少年青春的灵动，皮肤白嫩紧致。25-35岁，模样变化不太大，但皮肤没有那么白嫩紧致了（个别除外，掉发、变胖），40岁以后就明显变老了，脸上的肌肉也下垂，头发也见白了，皮肤也黑了，身材也走样了。

gewenya

史努比111 发表于 2026-3-27 00:00
保持和对抗老去，成本很高

没有啊，首先不要抽烟酗酒，其次是饮食要健康，适量的运动锻炼，要重视睡眠质量。最好每天都涂防晒。

jfued

感谢分享

a155

gewenya 发表于 2026-3-27 13:22
没有啊，首先不要抽烟酗酒，其次是饮食要健康，适量的运动锻炼，要重视睡眠质量。最好每天都涂防晒。 ...

以上都对。除此之外还有一些低成本的抗衰食物药物还有擦脸的

吃的 丁香 肉桂粉 咖啡 柠檬 百香果 大蒜。

药 谷光甘肽。辅酶q10。几块钱的小白瓶维c

擦脸的。维a酸乳膏     

以上都不贵 在我身上效果明显。我觉得是性价比之王。但是药要查肝肾。 维a酸 我是高浓度完全不过敏 但是比起护肤品肤感太差

我平时如果禁欲 加上有氧 不熬夜 抗炎抗氧饮食基本上面部状态能回到25左右

rawhole

用惨不忍睹不至于，40左右还是可以约到的

gewenya

a155 发表于 2026-3-29 22:41
以上都对。除此之外还有一些低成本的抗衰食物药物还有擦脸的

吃的 丁香 肉桂粉 咖啡 柠檬 百香果 大蒜。 ...

一般来说，维甲酸不是过敏，是耐受的问题。维甲酸我也有用，用了好几年了。效果很多挺不错的，主要就是要注意防晒。

frankferry

感觉也快了