感觉抑郁症完全恢复了

noname2021

gewenya 发表于 2025-5-17 00:03
感觉现在的人动不动就得抑郁症。我都怀疑诊断标准是不是太儿戏了，一点都不严格…… ...

关于这个问题，我觉得还是现代人从事的工作有关。一般有这个症状的人绝大部分都不是从事体力劳动的。这样的人一般有点才华，也有点能力，但是一般都是自视有点高，往往产生的状况是现状离自己的理想中的样子差距比较大，然后就会经常幻想，经过不停地打击，又会走向对自己的否定。如果是从事体力劳动者，一天下来累都累死了，一倒头就睡觉，没有时间瞎想，也不会过度地否定自己。知足常乐是人生最好的状态。

gewenya

noname2021 发表于 2025-5-17 15:36
关于这个问题，我觉得还是现代人从事的工作有关。一般有这个症状的人绝大部分都不是从事体力劳动的。这样 ...

有道理，不过我还是怀疑诊断标准是否有问题。谁都有心情不好的时候吧，反正就是感觉动不动就得抑郁症。我大学有个同专业的同学好像就得了抑郁症，休学了一年。有些人被裁也抑郁，我被裁只是觉得可惜，毕竟是很好的工作。裁员降薪这种事基本上人人都会遇到的，有什么大不了的。如果是因为自己欠债，那也只能怪自己不会高瞻远瞩。

saommmmm

抑郁发病率据调查还是很高的，能恢复过来说明心理上健全很多了，自己的一些认识以及压力处理方式都有进步了；我自己也是抑郁多年，慢慢看书运动，调节认识好起来的

DXDD

不错，经常刷到楼主的帖子，感觉状态不错

东北爷们1

能走出来就是好的。我刚确认性取向那会也抑郁过，用了好几年才走出来。抑郁症只能靠自己捋顺和想明白，外力的作用有限，希望大家都不要被抑郁症困扰，快快乐乐过好每一天。

a155

noname2021 发表于 2025-5-17 15:36
关于这个问题，我觉得还是现代人从事的工作有关。一般有这个症状的人绝大部分都不是从事体力劳动的。这样 ...

说的完全是我。可能我人生27岁以前都非常顺 即便高中感情不顺 也有非常好的友情填补空缺。遇到问题从来不慌 事业也是逐步上升 基本在想财富自由的生活了。我研究自己抑郁的根源 一方面我对象是个导火索长期对我PUA打压 长时间吵架 工作上又需要压抑情绪 加上吃非那雄胺的副作用。到疫情身体变差我已经觉得快熬不住了。我和bf提分手 对方不分 但是他又不愿意妥协。我不明白感觉对方在吸我血 提了3年 我跟我爸妈说 我妈说现在外面人都挺乱的 你也找不到什么太好的 我听完感觉我被世界抛弃了。我当时和对象主要是挣公司主导权。他一直PUA我没能力。我彻底不想挣了 累了。我想让给他管 他弄垮了我们就分手。那时候我也没啥价值了 他可以放过我了

a155

saommmmm 发表于 2025-5-17 20:37
抑郁发病率据调查还是很高的，能恢复过来说明心理上健全很多了，自己的一些认识以及压力处理方式都有进步了 ...

担心复发。 每天健身一天都不敢耽误

MiquelCruz

去qingshan医院躺尸过一个月   只能说还是要重建自己的内核，找到真正要做的事，还有放下对他人评价的执著。

丶中心

真正的抑郁症很难的，而且各种病因情况不一，不能一概而论。还有些因为条件和社会环境限制，完全就没办法自己走出来的。这不是自己想想能行就行的，真的很难

killq

一朝悟了