中药泡脚……早上竟然硬哒哒。

混子2014

好多要方子.药包很小.我看无非里面有艾叶  桔皮  姜之类的.还有几种不认识..很小的药包.

kaoliu35

▋ 为什么说功能泡脚没有用？

首先要明确地说，这些功能泡脚是没有它宣传的神奇功效的。并不是说商家骗人，水里没有矿物质、中药，而是说，就算水里放了这些东西，人泡了也不会有效果。原因如下：

吃了有用不代表泡了有用
口服药物如何在人体发生作用？我们吃药后，药物进入胃肠道，被吸收入血，再进入肝脏过滤、分解，之后随血液到达全身。

那么，泡在药物里能否达到同样的效果呢？

理论上说，皮肤也是可以吸收一些外界物质进入毛细血管，并流向全身的，但人泡在药水里，和吃药的吸收量完全不可比，原因有三：

人体表皮面积大约为1.8㎡，而人体胃肠道的总面积约为200㎡，超过100倍的差距，吸收率肯定不一样。
人体皮肤外面有一层角质层，由死亡的皮肤细胞构成。角质层的作用是保护皮肤，它坚韧细密，能够抵挡绝大多数外界物质，一般的蛋白质分子无法穿透角质层进入皮肤。
熬制的中药也好、微量元素片剂也好，人口服的药物都有较大的浓度，比一池水里撒的那些浓度要大多了。
说得再简单一点，如果皮肤能够轻易吸收泡脚里面的那些药物、矿物质，那么皮肤也能轻易吸收外界的各种细菌、病毒。

所以，泡功能泡脚，皮肤能够吸收的有效物质微乎其微。



泡脚的好处在于“温”

这里，春雨君还是要强调一下，上面说的是泡商家宣传的功能泡脚没什么用，泡泡脚本身，还是有一定好处的：

放松紧张的肌肉和关节，缓解疲劳、促进睡眠；

扩张血管、加速血液循环、促进新陈代谢；

温度较高的温泉有一定杀菌消毒作用，对一些皮肤病有舒缓效果(皮肤病患者不能泡公共温泉)。

可以看到，温泉的好处主要在于“温”，不在于水里有什么东西。如果没时间泡泡脚，在家泡个热水澡也有同样的效果。

xin2010

早晨晨勃不是每天都这样吗？

苏田田

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