分享一下我多年来减肥的经验吧，有需要的看看吧

bobin · 发表于 2013-7-12 02:33

感谢楼主分享你的好方法感觉是蛮有建设性的

gulongshui · 发表于 2013-7-12 07:39

帮顶一下，最近有点胖。

a3216589 · 发表于 2013-7-12 08:49

多谢了。。。

豆豆5 · 发表于 2013-7-12 09:14

180 70 标准身材，结实，以前也是减出来练出来的

飞飞飞啊 · 发表于 2013-7-12 18:19

为了青春，减肥

月牙里的鱼 · 发表于 2013-7-12 21:15

只要不影响健康，胖点没什么不好啊！我以前也减过，可是我家掌柜的就喜欢我胖胖的。呃……所以我很快就满足他们愿望了。

huajieyu12 · 发表于 2013-7-13 01:19

肚子上有点肉不知道怎么减难啊！我也懒最近在做仰卧，两侧有点疼现在不知道有没有用

huajieyu12 · 发表于 2013-7-13 01:19

肚子上有点肉不知道怎么减难啊！我也懒最近在做仰卧，两侧有点疼现在不知道有没有用

aio · 发表于 2013-7-13 01:27

从没上过110斤！

hjj123 · 发表于 2013-7-13 01:29

呵呵，补充一点，多吃瘦子的鸡巴，少喝胖子做爱。做爱有抑制食欲，消耗能量的功效。

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