求助：怎么能在短期内让自己变胖？

wan4611979 · 发表于 2012-7-6 23:01

全吃肉类，每天补上夜宵，当然是要吃到撑死那种，我就这样一星期多点胖了10斤

不爱小鱼儿 · 发表于 2012-7-7 00:42

晕死，我都想减胖

何似在人间 · 发表于 2012-7-7 01:08

=-=同求胖的方法，只有长了肉才能练出身材啊混蛋

林仁斌520 · 发表于 2012-7-7 03:27

要睡觉之前吃大碗面

cookiesss · 发表于 2012-7-7 10:20

长不胖悲剧的啊………我182才56公斤

rokingjun · 发表于 2012-7-7 10:23

我也是怎么吃都胖不起很糟糕的说 3楼说的多吃少运动我就这样做的吃的比谁都多...

fireegg · 发表于 2012-7-7 10:26

每隔2小时吃一次+1小时运动（无氧）+8小时睡眠+增肌粉

wqhyiuxiang · 发表于 2012-7-7 10:29

我在假期的时候吃了睡睡了吃，什么也不想，半个月胖了20斤，现在想瘦也瘦不下来了

人生旅客 · 发表于 2012-7-10 12:36

额，我也做过手术，就是因为瘦才得的气胸……

你厉害，我手术前到出院体重没增过=。=

人生旅客 · 发表于 2012-7-10 12:36

我就不爱运动，吃的也不少不挑食

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