[color=red]信守承若：我要瘦成一道闪电，照亮所有胖子！[/color]

zsor8886 · 发表于 2012-9-8 05:51

看到楼主的照片，才发现，原来真不能胖啊~
胖的时候是大叔~瘦的时候直接阳光小帅~~

xnm · 发表于 2012-9-8 08:15

其他的都听好的，减减肚子，吃点纯燕麦，对减肚子很有帮助。

爱像青橄榄 · 发表于 2012-9-8 09:35

减得太猛了吧？

我从148减到132就再也减不动4了。

开始跑步，两周就把膝弯韧带拉伤了，歇了一个月，再也不想跑步了。然后就改成中午不睡觉，晚饭后散步一个半个小时。

疯子的风 · 发表于 2013-8-11 22:29

励志了，给你个好评吧，哈哈。

自愚自乐 · 发表于 2013-8-12 21:34

好厉害我也在减肥

a8451611 · 发表于 2013-8-14 08:32

我减了48斤用了一年时间以前160现在112 我情况 17 175 56 0 我QQ1062244195 有裸照哦

[ 本帖最后由 a8451611 于 2013-8-14 08:33 编辑 ]

a3216589 · 发表于 2013-8-14 09:30

嗯，我瞎了

啊门 · 发表于 2013-8-14 10:06

加油，真的帅了好多

天津森林 · 发表于 2013-8-14 10:57

真棒！！

环岛的火车 · 发表于 2013-8-17 00:53

尼玛，太感人了！你是我的偶像！！！！！！

账号		自动登录	找回密码
密码			注册（Register/登録メンバー/회원가입/การลงทะเบียน）

XNM