九天彩凤楼(纯爷儿勿进，受受们的乐园)

kkward · 发表于 2011-8-26 19:23

波波是健身教练？我做有氧会不会越做越瘦呢？我想吃肌酸帮助提高成绩行吗？

王夫人 · 发表于 2011-8-26 19:29

做什么职业做到全身都是肌肉啊？

邱波 · 发表于 2011-8-26 19:30

那些帮助长肌肉的东西很多都是假的，不正宗，你可以多吃点富含蛋白质的食物，还有，健身贵在坚持不是一朝一夕就行了

邱波 · 发表于 2011-8-26 19:31

台北水电工，你懂得

冷谦 · 发表于 2011-8-26 19:46

哎呀呀大婶跟着夫人学坏了。。。

kkward · 发表于 2011-8-26 19:50

晕死，波波去上海车展的照片我还记得呢，你是无锡水电工

kkward · 发表于 2011-8-26 19:54

我练得好辛苦，经常跑30004000，上学的时候坐的太长腰椎不好，不敢做针对腰部的运动啊…

邱波 · 发表于 2011-8-26 19:56

再坏也不及你这浪蹄子坏

邱波 · 发表于 2011-8-26 19:58

下次你来无锡住旅馆，如果莲蓬头坏了，马桶堵了，就可以呼我

邱波 · 发表于 2011-8-26 20:00

都没看过你本人，每个人都要针对自己去做造型，其实我觉得瘦的人没必要健身的，只要没赘肉就行了

账号		自动登录	找回密码
密码			注册（Register/登録メンバー/회원가입/การลงทะเบียน）

回复 125# 邱波的帖子