半绝食第四天。。。。

ggghh · 发表于 2010-8-4 11:50

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一般就是早上吃一碗米粥中午吃一个包子下午基本就是喝水晚上饿了就喝杯酸牛奶或者吃个苹果过了6点之后就不吃东西了没感觉有什么特别强烈的不良反应就是有的时候腿会有点抖头有点晕但是只是瞬间的感觉既然没时间运动就先把嘴管住吧蛮佩服自己的这四天来吃的东西都没有过去一天吃的多明显感觉这几天食量少了吃一点点东西就会饱而且也不容易饿咩哈哈我要活活把自己饿瘦把自己的胃饿小争取在9月1号之前先瘦40斤不知道这么做是不是有点变态额- -

[ 本帖最后由 ggghh 于 2010-8-4 21:42 编辑 ]

zhangjiayi · 发表于 2010-8-4 11:52

我休假5天，在家只吃5顿饭，还随便吃点零食而已。

zhangjiayi · 发表于 2010-8-4 11:53

那个貌似是沙发？传说中的沙发？

ggghh · 发表于 2010-8-4 11:54

是的沙发哈哈张嘉译我很喜欢他的说
我放假在家基本就是吃零食每天买一大堆零食然后像摆摊一样围在自己周围哈哈

ggghh · 发表于 2010-8-4 11:56

要减肥的童鞋可以试下

zhangjiayi · 发表于 2010-8-4 11:59

超爱张嘉译的说，嘿嘿。

ggghh · 发表于 2010-8-4 12:01

我也喜欢这叔叔

zjj1992 · 发表于 2010-8-4 12:02

一开始可能会有效果，时间长了，身体会吃不消的。

jianle · 发表于 2010-8-4 12:05

男人还减肥，多运动是办法绝食那是女人干的

ggghh · 发表于 2010-8-4 12:05

嗯嗯这个都知道的说我会把握一定的尺度的如果实在感觉吃不消了就会暂停一天按照原来食量的一半来吃东西

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