岳阳，我要腹肌

邱波 · 发表于 2010-6-11 20:54

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跪求腹肌秘诀和方法！

漂亮先生 · 发表于 2010-6-11 20:56

很简单仰卧起坐加仰卧单车.......

豪豪0 · 发表于 2010-6-11 20:57

我有一坨腹肌

lishu · 发表于 2010-6-11 20:57

关键是坚持吧方法倒是多我也在练只求减掉小肚子

258边缘人 · 发表于 2010-6-11 20:58

不要搞分裂，我的都团结在一起了…哈哈哈哈

邱波 · 发表于 2010-6-11 21:02

为什么天天都练，效果还是不明显，好想练成搓衣板

nate2008 · 发表于 2010-6-11 21:03

原帖由 AILELE 于 2010-6-11 21:01 发表
你们还是练提肛吧

看了他的留言我只有爆笑。。。

258边缘人 · 发表于 2010-6-11 21:05

什么是提肛？

茗羽星尘 · 发表于 2010-6-11 21:09

长肥肉的秘诀要不要啊

邱波 · 发表于 2010-6-11 21:09

我想这个词百度都不一定有解释，应该是大叔的独门招式

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