做0好痛 大家是如何适应的

esdgtree

上班开始独居后尝试着做了几次0 基本都痛得没法继续，只有一次顺利让1进去了，但是也还是会痛（撞到前列腺会有奇怪的感觉）

经常幻想自己做0被干 但是真的被干又觉得好痛受不了 没法感受到快乐

tczz

被玩的太少，要有经验的1经常用手指帮你扩肛

墨犬

要1有耐心…
我一开始也是遇到几个渣1，上来就干，巨疼。
后来遇到第一任男朋友（大叔），当时看到大小的时候（不长但很粗）我其实都萎了，因为感觉会特别疼，但他长得太好看了又有气质，就认命了。
结果他帮我洗后面，前戏和扩张用了差不多两个小时，然后再整根进去，进去了也没有暴力抽插，而是看我的体验，慢慢来，一开始可能一次抽插要一分钟，然后就真的不疼了，只有一种爽感。
后来我就会找了，我自己的体会是会舔菊花的1，被操起来舒服很多

a155

做0获得快感比较复杂。首先就是要经常各种幻想自己被干 有心理生理需求 比较容易接受很多人其实是心理不接受做0 其次菊花不要有痔疮或炎症避免过程太疼。做爱那天吃清淡或者少吃 避免过程一直有便意。确保身体健康 心理能接受

给你几个建议
1 你自己可以阔阔肛门。但不要过度

2要找个有经验的1。他看的懂你在床上的反应。懂配合知道什么时候用力 什么时候让你放松 即便你是个处也知道怎么开发你   这个很重要。有些1是没经验 另外一些是喜好和认知不同 他理解不了你为什么疼的。

3锻炼身体健身养好习惯 。这个是为以后打基础。做0挺爽的 有天赋的做爱可以从头爽到尾。很多身体强健的1性欲也很强的。作为0身体越好越抗造。做爱对0身体损耗也是挺大的。养好身体会更长久

esdgtree

a155 发表于 2026-2-16 17:30
做0获得快感比较复杂。首先就是要经常各种幻想自己被干 有心理生理需求 比较容易接受很多人其实是心理不接 ...

看你的贴子看硬了，也想体验这种被干到爽的感觉。你有用过工具去给自己扩吗？

有肉的红豆

我和你一样的感觉，做的时候不爽，但经常想被干

晨星若晨曦

开始的时候可以用rush，之后做多了学会放松还是很爽的

qazxcy

我也是一样的感觉，有没有有经验的指导一下

17363810045

一定要有油，多几次就好了

crazyforu

每次要充分灌肠排空，多用润滑油，最好是找个男朋友或固炮定期做，实在不行可以买假JJ什么的塞着扩一下肛，一开始不要追求太大，逐步来，起码适应半年到一年，那时候你就回不去啦