因为感脚自己身板太单薄所以想要健身啊！173 58KG啊！求指点！

495121587 · 发表于 2013-4-5 18:05

x

如题啊！！！

host · 发表于 2013-4-5 19:38

吃瘦肉精

nino · 发表于 2013-4-5 19:44

173 58KG建立锻炼就有不错的线条了，不鼓励吃蛋白粉

ncyt · 发表于 2013-4-5 20:56

锻炼吧，很快就会好的

ggbt · 发表于 2013-4-5 23:09

我170 55 健身了大半年了现在 58 的样子，胸肩背明显厚实了，呵呵

dirts · 发表于 2013-4-6 01:46

我173 90的路过...

账号		自动登录	找回密码
密码			注册（Register/登録メンバー/회원가입/การลงทะเบียน）