今天减肥第二天。。。。。。加油啦。记录减肥历程

zhaohaosen1995 · 发表于 2011-3-14 07:00

不是左旋，就是普通黑咖啡。我用的减肥吧里说的3337减肥法。。。32天一个轮回
昨天和前天刚开始断食，有点无力，决定今晚开始继续跑步。希望别晕倒啊

茗羽星辰 · 发表于 2011-3-14 08:33

体重154的ff…无压力的路过……

ORIGIN · 发表于 2011-3-14 11:31

不吃饭我敢说你百分百会失败的。
不运动想减肥完全不现实。

zhaohaosen1995 · 发表于 2011-3-15 06:50

今天是第四天，喝了三天黑咖啡，终于该吃苹果了。呼呼，昨晚做梦梦到吃了一口薯片，吓醒了

ggghh · 发表于 2011-3-17 08:35

别喝那东西伤胃买点乌龙茶每天泡着喝像喝水那样。。我一周瘦了3斤多、、

珍惜爱 · 发表于 2011-3-17 21:02

节食减肥是不可靠的，我试过，反弹很厉害，你可以试试普洱茶，每天早上起来喝一大杯。坚持一段时间，蛮有效果的。我就在喝

gil2002 · 发表于 2011-3-18 15:00

一天不吃东西哪能行啊。身体不行的啊。

安洋洋 · 发表于 2011-3-18 15:51

哈哈，，减肥可是很痛苦的哦。

祝你好运啦··~坚持哦，不要反弹了。

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