半绝食第四天。。。。

nilihai2 · 发表于 2010-8-4 19:51

明天绝食一天好了···只喝水····那样快点··

casillas · 发表于 2010-8-4 20:25

额.其实一周拿一天什么都不吃.只喝水来辟谷也很好啊.

nilihai2 · 发表于 2010-8-4 20:39

额每个月都要禁食1~2天····

nilihai2 · 发表于 2010-8-4 20:41

额每个月都要禁食1~2天····

casillas · 发表于 2010-8-4 20:44

为什么啊，小鸡？

nilihai2 · 发表于 2010-8-4 20:55

适当节食可以清除体内多余脂肪降低血脂含量 ····不过必须要连续绝食24小时以上才能启动人体内脂肪转化所以一般时间为36~48小时···时间太长会很难受··嘎嘎

devil007 · 发表于 2010-8-4 21:20

“没感觉有什么不良反应就是有的时候腿会有点抖头有点晕 ”

我笑喷了....灰太狼童鞋你太可爱了....

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