怎么样才能走出抑郁的情绪？

kryo · 发表于 2023-7-27 17:59

soulto1069 发表于 2023-7-12 01:46
我也在武汉，之前在佛祖岭东院住院两个月但是感觉没什么效果，病人太多，环境也压抑，医护也没那么多时间 ...

谢谢您的答复。
请问在哪个学校的心理中心，对外服务吗？

水瓶座与天秤座 · 发表于 2023-7-27 22:49

可以试试锻炼身体+健康饮食增强免疫力。我看到日本有一项研究是抑郁与免疫力较低有关

学习学习啊 · 发表于 2023-7-27 23:51

fuck, fuck hard, fuck safely

学习学习啊 · 发表于 2023-7-27 23:51

必要的话看看医生

chenyang · 发表于 2023-7-28 01:41

看中医

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