怎样控制手淫次数啊

大懒虫l · 发表于 2012-3-25 12:02

注册/登录后可以看到图片

您需要登录才可以下载或查看，没有账号？注册（Register/登録メンバー/회원가입/การลงทะเบียน）

x

发觉自己只要打开电脑就不不只不觉的打开搜同..
可只要打开了大家都懂了担心次数太多会有损身体求建议怎么减少下次数啊
基本上是每天一到两次

lnnbujin · 发表于 2012-3-25 12:04

我一个月1次

悠悠奶茶 · 发表于 2012-3-25 12:14

一天两次?不行啊，兄弟，两天一次还好一点

成熟型男 · 发表于 2012-3-25 12:16

你被淘汰了…

1212100 · 发表于 2012-3-25 12:17

让自己忙起来，就没心思想别的了。

12blue · 发表于 2012-3-25 12:22

　手淫的危害很大，是必须控制的。

　　一点建议：

　　　１，避免接触能刺激性欲的东西，文字、图片。
　　　２，当自己的手要不受控制的时候，去人群中。聊聊天……
　　　３，我一直感觉控制手淫，需要辅助增加运动。
　　　　　每天规定的运动量完成后，会增加你的信心，信心的增长会很好的控制手淫。

　　　　以上只是一些小建议。
　　　　手淫和忌烟忌酒一样，需要毅力，相信自己能做到。

阿牛哥 · 发表于 2012-3-25 12:25

你牛我一般一个月两次到三次。

lsl3868 · 发表于 2012-3-25 12:25

差不多，1到2次

shudianer · 发表于 2012-3-25 12:54

人家说转移注意力是最好的方法，在我身上不管用！

ORIGIN · 发表于 2012-3-25 17:51

建议的频率是每周两次。每天一次的确过多了。

账号		自动登录	找回密码
密码			注册（Register/登録メンバー/회원가입/การลงทะเบียน）

怎样控制手淫次数啊

注册/登录后可以看到图片

回复 2# lnnbujin 的帖子