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也许得了焦虑症

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发表于 2011-5-13 23:57 | 显示全部楼层 |阅读模式

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总是为未来担心。担心自己的亲人、自己的财产、自己的健康。
老觉得一点专业知识也没学到,老是觉得自己百无一用,后悔当初没用功读书
自己毫无特长,如何和别人竞争。
将来能不能赚到钱让父母养老
房子这么贵,将来怎么买得起
别人说我毕业焦虑症
从大二就开始焦虑,何时能焦虑到毕业?
脾气有时候会无缘无故就来了
有时候觉得自己很委屈
觉得自己很无能
很想宣泄
真 的想一走了之
很烦很烦
发表于 2011-5-14 00:27 | 显示全部楼层
我大一,已经焦虑多年了~~
发表于 2011-5-14 00:27 | 显示全部楼层
想是应该的,那些不想的人才有问题

不过,重要的是想过之后一定要付诸实施,实际行动起来
发表于 2011-5-14 00:55 | 显示全部楼层
焦虑症

1.导致植物神经紊乱。心动过速。容易主诉听到心跳。看到肉在动。听见血流声。。。
2.容易导致精神性疼痛。。多为游走性。
3.不善于人交流。
4.生活中经常表露怕死心态。(同性间多为担心艾滋病的发生)
5.多为阴虚火旺形。。。


如果想治。千万不要去医院神经科。。。他只会给你开西药。。。建议看心理医生。吃些平肝凉血之中药。。如柴胡舒肝丸。
发表于 2011-5-14 01:09 | 显示全部楼层
我也有这样的现象啊!如果还有谁有的话我们能交流一下吗?加我的QQ675093877注名焦虑症
   还想问问的就是看心理医生要多少钱啊?我真的想去看看!懂的就加我好吗?谢谢你了谢谢大家了`
发表于 2011-5-14 01:32 | 显示全部楼层
治疗焦虑的关键还是在于找到焦虑的根源。
原因可能是单一的,也可能是多方面的。个人认为长时间得不到缓解的焦虑往往源于某一方面的原因,比如同志可能就因为身份得不到认可而处处感受到阻碍,久而久之焦虑的程度就变得很深,对未来怀有恐惧和担心。
这种情况挺难治愈的,据我所知心理咨询师对性取向问题的疏通手段和效果很有限,总不能三言两语就把你掰直了吧。所以还得多靠亲人朋友的开导,以及自己的积极调整。
不要在过多方面奢求过多人的承认和赞许,那不现实,至少在目前来说。善于从小方面承肯定自己,保持良好心态,多进行户外运动,有条件的去各地游玩散心,都是治疗和消除焦虑症状的较为有效的方法。
愿你早日康复!

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