这两天那个发“左旋肉碱”的怎么发的那么欢腾啊。。

ㄣDevil√傑 · 发表于 2010-8-9 22:15

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左旋肉碱惊人内幕，单独服用会中毒！

8月1日下午，付萍(化名)和家人在家里吵嘴，一气之下她偷服了20粒主要成分为左旋肉碱的瘦身减肥胶囊。8月2日，她肚子剧痛、四肢开始僵硬，家人发现后赶紧送到了医院，经过紧急治疗，已经脱离了危险。

医疗专家霍主任说，其实左旋肉碱是一种非常安全的减肥成分，合理使用时，对人体无毒副作用，配合做有氧运动来减脂，效果比较明显，可以放心使用。

但是服用左旋肉碱是有讲究的，大剂量直接服用可能会“中毒”，出现呕吐、腹泻甚至癫痫等症状，想减肥的朋友们，一定要了解左旋肉碱的正确使用方法，不要随意乱用。

正确使用左旋肉碱的方法是：

一，选择合适的减肥辅助产品。左旋肉碱应该是作为食品、饮料的添加剂，而不应该大量直接食用。在美国，左旋肉碱的使用，是通过营养均衡补给的方式实现的，比如一种“Monslim纤体绿茶”，（淘宝有代购）就是将左旋肉碱与胶原蛋白、绿茶儿茶素综合配比，制成的功能型饮料，除了减肥，同时还可让皮肤保持弹性，体内养分均衡等。

二，配合有氧运动。左旋肉碱其实并不能直接燃烧脂肪，而是参与人体线粒体的反应，提高脂肪燃烧的效率。所以只有在有氧运动的前提下，使用左旋肉碱才是最有效的。疾步快走、骑自行车，甚至爬楼梯都是很好的选择。

三，节制饮食。很多食品的热量高、含糖量高，这些食物都是肥胖人士不宜摄入的，比如粉条、面包、玉米面等等；而一些青菜，如南瓜、生菜、蘑菇、黄瓜西红柿等等，是非常适合食用的。

此外，由于左旋肉碱的提取工艺复杂、成本昂贵，目前国内有生产能力的厂家并不多，因此大家也要谨防假冒，尽量选用合格的产品，前文提到的苗丝丽纤体绿茶，目前已经在国内的淘宝等网店中有销售，大家也可以考虑选购。

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nrzxiaozhao · 发表于 2010-8-9 22:22

终于见到楼主了...呵呵

ㄣDevil√傑 · 发表于 2010-8-9 22:23

。。你要见我干嘛~。。

nrzxiaozhao · 发表于 2010-8-9 22:25

没有怎么，我的意思是最近难得看见你发帖，动漫区也没有见你发新帖

落地花 · 发表于 2010-8-9 23:00

- -|||

邱波 · 发表于 2010-8-9 23:18

T_T!!!!

qq001001 · 发表于 2010-8-9 23:30

我靠我说吃了不瘦呢我没做运动。没控制饮食

qq001001 · 发表于 2010-8-9 23:32

我说杂不瘦呢没运动没控制饮食

xuweiwei · 发表于 2010-8-10 13:15

你也是在做广告啊！

木讷的虫虫 · 发表于 2010-8-10 14:50

拒绝广告
咱一天看过的广告还嫌少么

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