猛1请进入，骚0可止步，已婚也来。如何调试成高频打桩...

向我炫腹 · 发表于 2024-3-2 08:45

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高频振荡的打桩机怎么制造？究竟是什么肌肉发力？大家传授一下。只考虑自身因素，不考虑润滑，对方紧致程度。
高频的话，大腿后侧肌肉发力？臀部肌肉发力？腰腹部肌肉发力？力的传导机制是什么？还是盆骨前后运动？
还有什么是技巧，一直有人说只知道一味的猛打桩，那还有什么，九浅一深？如果中间休息也算技巧的话，那这也太....
还是体型也有影响，盆骨前倾会影响吗？

持久的话除了脱敏，是不是就是耐力和体能训练了。

a155 · 发表于 2024-3-2 14:49

核心力量要强。臀部肌肉腿部肌肉这是能让一持续输出的来源。最重要的是互动一味的长时间猛操只能说明你没快感且一般0需要一开始缓和一点一开始太猛弄伤会导致0全程没有快感去感受对方的身体去试着你的身体和对方的身体接触磨合。爽的时候会有很自然反应很爽的时候你自然就会停下来这个节奏对双方都的感受都很重要这时候去亲一下对方抱一下真正双方快射的时候再拼尽全力去猛操这时候0不太会有负担。主要是配合

gaowanzi · 发表于 2024-3-3 14:49

那些踢足球的，下半身运动强的都厉害。

向我炫腹 · 发表于 2024-3-2 11:58

猛男来支招啊

rkofrwecc · 发表于 2024-3-2 12:49

绝对力量训练，深蹲卧推加速跑步，其他慢吞吞的训练基本不靠谱

向我炫腹 · 发表于 2024-3-2 13:01

rkofrwecc 发表于 2024-3-2 12:49
绝对力量训练，深蹲卧推加速跑步，其他慢吞吞的训练基本不靠谱

爆发力？

山姆大叔88 · 发表于 2024-3-2 13:05

你是

山姆大叔88 · 发表于 2024-3-2 13:05

你是 M
B 吗？

向我炫腹 · 发表于 2024-3-2 16:31

山姆大叔88 发表于 2024-3-2 13:05
你是 M
B 吗？

你出钱吗？

向我炫腹 · 发表于 2024-3-2 16:32

a155 发表于 2024-3-2 14:49
核心力量要强。臀部肌肉腿部肌肉这是能让一持续输出的来源。最重要的是互动一味的长时间猛操只能说明你没 ...

好深刻的领悟

向我炫腹 · 发表于 2024-3-2 19:28

猛一在哪里猛一在哪里

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