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肌肉

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发表于 2024-2-12 14:46 | 显示全部楼层 |阅读模式

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有人知道不长肌肉是什么原因么?摸起来都软的,感觉有的人同样也没怎么运动,喝酒抽烟还是有肌肉?搞不明白也不知道该挂什么号
发表于 2024-2-12 14:49 | 显示全部楼层
不是生病,你注意一下饮食,多补充点蛋白质,多做力量训练,起码有个半年多再说肌肉长没长
发表于 2024-2-12 15:09 | 显示全部楼层
先天的,爹妈给的,这是真的没法靠后天解决。尊重客观事实吧。就像,不是所有人身材比例都那么好,都能当模特儿的。

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