锻炼归来发发牢骚

年轻(1)点 · 发表于 2015-4-27 17:02

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首先吃货一个而且很容易长肉但是由于锻炼成了习惯所以体脂体重都还好考研复习前体重基本都在143 145左右可是复习一年就想着全身心复习健身房也不去了再加上管不住嘴寒假各种牛羊肉的吃体重飙升190斤体脂代谢更是不用说了还好不是那种长横了的可是研究生也没有通过所以今年要二战了也就是再复习一年不过也明白了对于备战考研时间只是一个因素更重要的是效率所以还会在调整复习状态的同时坚持锻炼回复以前的身材复习乏了只要痛痛快快的留一身汗折磨自己一通心情就会好好的好了复习去了各位不管干什么都要有好的心态烦了就运动过后什么都不是事

还未得到 · 发表于 2015-4-27 17:33

我也是考研失败了，也是半途放弃健身了，希望今年会有好结果吧，楼主一起加油啦！

ainiyukio · 发表于 2015-4-27 17:46

我也是二战哈哈哈不过我本身就是胖子也打算没事跑跑步什么的哈哈

ainiyukio · 发表于 2015-4-27 17:57

我也是二战哈哈哈不过我本身就是胖子也打算没事跑跑步什么的哈哈

年轻(1)点 · 发表于 2015-4-27 17:58

嗯一起加油吧现在想来健身不耽误时间反而有利于提高效率

年轻(1)点 · 发表于 2015-4-27 17:59

光跑步可不行啊哈哈

RMT · 发表于 2015-4-27 18:36

一周去两次，也刚好洗两次澡，劳逸结合才效率高。

6351 · 发表于 2015-4-27 18:39

身体健康就好加油

年轻(1)点 · 发表于 2015-4-27 18:49

对的劳逸结合

soleil_lee · 发表于 2015-5-15 20:30

原帖由 RMT 于 2015-4-27 18:36 发表
一周去两次，也刚好洗两次澡，劳逸结合才效率高。

一周只洗两次澡？这也太节约水了吧

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