如何做到清心寡欲，放下执念，请有经验的人进来说一下

rong111111 · 发表于 2014-5-10 09:00

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这些天似乎有神经衰弱的趋势，早上醒来比较早，醒来后就再不能入睡。通常是睡六个小时自动醒来，上午精神还好，到吃晚饭和晚上精神差，持续有一两个月了吧。另外本人晚上十点多有健身的习惯，有时候精神很差健身坚持不了。想找人问问如何心静或者乐观向上。可能有人说找个bf，只是本人两个月后要离开本地去新地方工作，因此暂时没有打算找。谢谢。不知论坛里有没有修道修佛或者单纯心理强大的“咨询师”。

寒纪 · 发表于 2014-5-11 02:08

执念，执着什么呢？清心寡欲?等你年岁渐长，自然水到渠成。

shgopera · 发表于 2014-5-11 14:13

季节转换或许也有影响吧!有规律的生活就好啦.其它的随遇而安吧.我最近也醒的早,窗外的鸟儿很早就来对话了,有时候发现鸟语确实很有特点的,没睡醒时听着有些烦.

nino · 发表于 2014-5-11 22:01

真正清心寡欲的人也不会上这个论坛啦

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