游泳能塑身，呵呵一下子减了8斤，继续努力，体型一下子恢复了。

青霜 · 发表于 2013-8-23 22:24

x

心情好极了，同事也跟着说要去游泳了。现在自己就像日本G片里的那些人，穿游泳裤的地方是白的，其他的地方黑了，呵呵。
一起努力吧！游泳对塑身最有效，特别是蝶泳，但不能停下来，否则要反弹，这是经验。

ax123123 · 发表于 2013-8-23 22:33

同意同意
我这暑假掉了5斤肉...哈哈~

eric6932 · 发表于 2013-8-23 22:35

看来楼主身材会不错啊.要是能来张身材照会更有说服力.

woniu0714 · 发表于 2013-8-23 22:36

游泳游泳游起来

青霜 · 发表于 2013-8-23 22:39

可以学啊，游泳池的帅哥多啊，看屌免费的。

zhangyuhao · 发表于 2013-8-23 22:47

不错，挺有味道的

yaozhong · 发表于 2013-8-23 22:48

我怎么不没有呀，一天游1500都没能瘦下来，真是郁闷

青霜 · 发表于 2013-8-23 22:53

游蝶泳最有效。

rui_99 · 发表于 2013-8-23 22:54

还在学习中

青霜 · 发表于 2013-8-23 22:55

先学呼吸，后学动作。

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