不敢相信自己的成果

沉淀勉强 · 发表于 2012-11-14 17:21

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距离学校上次体检已经两个星期了，当时体重是138（我身高175）然后突然我吓到了，怎么谈个恋爱自己和老公在外面住会胖了怎么多。然后我就开始减肥到现在2个星期过去了，今天去称了一下竟然才130.我只是中午晚上少吃了点，我到现在都还怀疑是不是称坏了，其实没有坏。大家想减肥可以来问问我具体怎么做的。我绝对没有炫耀的意思这样说就伤到我了，纯粹只是想分享。照片我老公不让上其次我也不会

wzj · 发表于 2012-11-14 17:23

怎么减的啊？

花蔓 · 发表于 2012-11-14 17:37

有病。。。不解释。。。

小浪蹄子 · 发表于 2012-11-14 17:55

蛮无聊，没有照片发毛线的帖子。

renjun · 发表于 2012-11-14 18:01

我21了怎么吃都吃不胖

白马啸西风 · 发表于 2012-11-15 02:38

男人有点份量更帅

潴頭蔥 · 发表于 2012-11-15 09:09

没照片没真相没JB，潜水贴

王夫人 · 发表于 2012-11-16 12:22

我体重就没超出过60公斤~我想问你的是你怎么才能让自己变胖的啊？我想变胖想了好久呢~

沉淀勉强 · 发表于 2012-11-16 19:07

首先早上就吃一个鸡蛋然后一杯豆浆。中午就吃2元的千层饼。然后晚上尽量少吃。中间也要有空就多跳跳，我一般上课时候没事就跳，然后回到家就跳绳200下，然后俯卧撑30下仰卧起坐50下。

沉淀勉强 · 发表于 2012-11-16 19:08

我就是一下课就跑回家躺着床上玩电脑，然后一边玩一边吃零食。玩累了就睡觉。、、、、、、、、、时间长了我就胖了

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