有什么方法戒撸啊

a416556204 · 发表于 2012-10-12 00:05

x

每次想戒都忍不住，撸多了人都廋了一圈，不想这个样子了，

aijianmin · 发表于 2012-10-12 00:12

想撸管的时候就找点事情干不行就直接穿了鞋子出去溜达散步一圈

wql20030101 · 发表于 2012-10-12 00:12

把他切了就好了，嘿嘿，仅供参考！！！

bhbbuj2005 · 发表于 2012-10-12 00:13

不用戒，饮食上多补补就好了，多吃点肉，鸡蛋，海鲜之类的。
你看人家欧美人从来不戒撸，人家照样生猛，就是因为吃的好！

yy.yeung · 发表于 2012-10-12 00:13

可能你觉得空虚或者是无聊，要么你就把自己的生活充实起来。忙了就会忘记了，算是一种分散注意力的方法吧。
最重要的就是色情的片子和图片少看一些，性欲也就可以减轻一部分了。

x1113 · 发表于 2012-10-12 00:15

我的方法是晚上看恐怖悬疑小说效果挺好的

kaixuanmen114 · 发表于 2012-10-12 00:15

玩DOTA......

艾伦1943 · 发表于 2012-10-12 00:20

睡前做运动，如跑步、仰卧起坐；醒来时立即起床，不要赖床。
再说，一周两三次可以，多了肯定不行。
实在的说，你不想还不到50就前软后松吧？如果不想就控制。

yellow19830627 · 发表于 2012-10-12 00:29

直接找人做就不用擼了，哈哈

逍遥少 · 发表于 2012-10-12 00:46

撸管还能减肥吗？估计是你的心理负担影响了身体！

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