求助下，神人们，失眠，誰有解决办法

安迪之舞 · 发表于 2012-9-18 00:20

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最近一直是失眠状态，内心烦躁，生活工作，个种烦！都是很晚才睡…太影响工作了…有的时候睡不着，就打飞机…但是醒来更没精神，虽然能很快入睡…帮帮忙吧！
谢谢了…原本今天睡的早…不知不觉，又要1点了

aying9445 · 发表于 2012-9-18 00:23

你是阴阳失调，性生活不和谐，情况很严重还会引起消化不良，面色萎黄，口臭，脱发。

modusu · 发表于 2012-9-18 00:28

我睡不着的时候会喝点酒

村夫 · 发表于 2012-9-18 02:00

不停让飞机起降！

安迪之舞 · 发表于 2012-9-18 11:04

完了…我现已经口丑了，脸上长疙瘩了T_T

GXjj · 发表于 2012-9-18 11:15

试着让自己从起床一直忙到累到想睡觉为止

z446 · 发表于 2012-9-18 20:16

看你的手腕至手臂关节内侧有没有发青或发紫，没有就经常拍打或推揉那里的穴位。

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