办了个健身房，断断续续快两个星期了也没见瘦

zhaohaosen1995 · 发表于 2012-9-8 08:02

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桑心，肚子好像小一点点了，还是大粗退，还是大肚子。。。我要瘦

林龙的哥哥 · 发表于 2012-9-8 08:09

这个世界真的是不公平啊我还想长一点点肉呢

waitingalone723 · 发表于 2012-9-8 08:13

这个时候坚持很关键！！

sun8016sun8016 · 发表于 2012-9-8 09:10

加强有氧运动。

寂寞的情人 · 发表于 2012-9-8 09:17

坚持才是胜利~！我去健身房运动了了两个月才瘦6斤

zhaohaosen1995 · 发表于 2012-9-8 09:22

是健身卡，我基本天天去的，一周五六回，每次都很努力在跑的

cldy1 · 发表于 2012-9-8 09:36

就是比时间了啦~~坚持才是王道

mirc · 发表于 2012-9-8 09:42

基础摆在那了，不可能一下子打倒的。这堆肉本身也在不停的复制自己。你只是努力减缓了它复制的速度。
要减肥成功要么就是快速破坏这个基础，对身体必然有损害。
要么就是长期不停的消耗它

花辞树 · 发表于 2012-9-8 09:54

两个星期就想瘦？减肥要是那么容易世界上就没胖子了

tjs21cn · 发表于 2012-9-8 10:04

到时不健身，反弹更恐怖

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