【求推荐】对于大家最关心的体重，咱们说说吧

tdyx2010

我今年已经26岁了。逐步进入到了衰老的年龄。最近身上的肥肉也进入到了飞速增长的时刻，但是出于保持身体健康（避免高血压、高血脂、脂肪肝）的考虑。决定将体重控制一下。希望有经验或同龄或有好方法的朋友分享一下你的经验。

我身高182cm  目前体重78kg

24岁的体重只有68kg

大家帮我看看。182cm 26岁。78kg是不是太重了。？我自己感觉做事有些累，jj没有以前大了。bf说他不介意。